来到训练场上，李牧跟我一起拿着器材，开始训练着体力。。шщш.㈦㈨ⅹＳ.сом 更新好快。
我其实对这些器材一点也不感冒，不过既然李牧要开始训练了，我也不能闲着。现在‘浪’子他们早就被扔回房间去，也没有时间来对器械下手，我也可以放心一些。
李牧的训练方法，基本上跟我无异，但是还有一些区别。就是他有时候还是要换气，而我可以不换气继续地训练。
脸不红心不跳，身体不发热，保持一个想对冷静的状态。
大概训练了一个小时后，李牧对我说：“其实我想问你很久了，你跟齐师父到底学了些什么？”
要说这个事情，其实也很简单。其中的过程有些多，我就简单地给李牧说着，希望他不要怪我啰嗦。
差不多半个小时后，我才把这个事情给说完。
一旁的李牧，听得有些茫然，似乎跟他知道的事情，完全不是一个样子。
直到我说完了，李牧才恍然大悟道：“就这些？”
我点着头，疑‘惑’道：“难道你以为还有？”
李牧说：“额，我以为还有。这些都是训练，根本没有多少实战的东西。看来齐师父这些年的变化有些大，居然要注重这一些。以前他比较注重技巧和爆发力，训练的法子倒是差不多，但是教的东西，差得太多了！
说完后，李牧在一旁肚子地叹息着，似乎在想着当年的事情。
毕竟这些年来，李牧基本上没有去找过齐放，不知道这些情况，也是非常地正常的。
一阵子后，李牧开始继续地训练，然后给我说着一些技巧‘性’的事情。
这些是我在齐放那里没有学到的东西，在李牧的口里，变得尤为地重要。
全部听完以后，我感觉似乎也没差多少。该记住的内容，我早就全部记住。还有那本书的事情，就是李牧说的技巧。
所以说以前是齐放是亲自地教李牧技巧和爆发力，但是现在，就是让我自己领悟。
两种方法孰好孰坏，现在暂时看不出来。
条条大路通罗马，教法不一样，最终的目标，还是一模一样的。
记住李牧给我的技巧后，我放下看上去重，其实对我来说异常轻松的哑铃，在一旁练习起来。
每一个拳法，都虎虎生风，看上去很有力。
但是我知道这只是开始，是表面，真正的一些技巧‘性’和爆发‘性’的东西，我现在明
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