要处理的繁杂公务，那些悬而未决的难题，那些人际交往中的微妙计算，仿佛都被这有节奏的步伐和逐渐升高的体温，暂时驱散了。只剩下此刻，脚下的路，身旁的人，和身体最直接的感受。
罗梓发现，跑步时，是她一天中思绪最清晰、灵感最活跃的时候。很多工作中的瓶颈，会在奔跑中突然找到突破口；很多纠结的情绪，也会随着汗水的流淌而慢慢纾解。而韩晓，则在这种机械重复的运动中，找到了一种类似于冥想的状态。商场上的杀伐决断需要高度紧绷的神经，而跑步，恰恰是一种极致的放松。什么都不用想，只需要控制呼吸，迈开双腿，向前，再向前。汗水洗去的，不仅是身体的代谢废物，更是精神上积攒的尘埃与压力。
大约跑到三公里左右，会是一个小小的“极点”，身体会感到特别疲惫，想要放弃的念头会格外强烈。这个时候，他们中的一个，往往会说一句鼓励的话，或者只是伸出手，轻轻地、短暂地碰一下对方的手臂。那一点点微不足道的接触和支持，却仿佛能传递出无穷的力量，让人重新鼓起劲，调整呼吸，继续向前。
冲过预设的终点，或者完成既定的里程时，那种混合着疲惫、舒畅和成就感的滋味，美妙无比。他们通常会慢走一段，让激烈的心跳和呼吸平复下来。汗水浸湿了衣衫，贴在皮肤上，带着运动后的热度。脸颊是红的，眼睛是亮的，虽然累，但神采奕奕。他们会相视一笑，那笑容里，有对彼此坚持的赞许，有共同完成一件事的默契，也有一种焕然一新的活力。
然后，并肩慢走回家。清晨的阳光越来越亮，穿过树叶的缝隙，在他们身上洒下斑驳的光点。路边的早餐店开始飘出香味，送奶工的车铃声清脆地响起，城市的脉搏，随着他们的脚步，一点点苏醒。他们讨论着早上想吃什么，是简单的牛奶燕麦，还是麻烦一点的葱油拌面？有时候，韩晓会突发奇想，提议去两条街外那家据说很有名的豆浆油条店，罗梓便会笑着嗔他“得寸进尺”，但脚步却诚实地跟着转向。
回家后，冲一个热水澡，洗去一身的汗水和疲惫，换上干爽的家居服。那时，小宝通常也醒了，揉着惺忪的睡眼走出卧室，看到精神焕发的爸爸妈妈，会奶声奶气地说：“爸爸妈妈跑步回来啦！” 他们会轮流去亲亲她的小脸蛋，带着沐浴后清新的气息和运动后愉悦的心情，开始新的一天。
这个习惯，就这样雷打不动地坚持了下来，从春夏到秋冬，除非遇到极端恶劣的天气，或者其中一人生病，从未间断。它不再是一项需要靠意志力去完成的
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