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第四百一十六章 晨练

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¼�人体一共有639块肌肉,60亿条肌纤维。一个基本的直拳动作,对你来说可能只是简单的扭腰、送拳,但是高明的体术专家出拳时,会动用全身上下八成以上的肌肉来协助发力,从脚趾、足弓到小腿、大腿,然后是臀、腰、肩,最后才是手臂出拳!这样的拳头,能够轻松打出几倍于你简单出拳时的力量!”

雏田一边说着,一边做两种出拳方式的示范。

对比起来,井野那种出拳方式明显看得出软绵绵的没什么威力;相反,雏田认真出拳时拳风就呼呼作响,高速出拳时空气仿佛变成了一道墙被少女一拳打穿,啸声凌冽,颇具声势。

井野认真地看着,一时无言以对,她发现自己真的有点小看体术的深奥之处了;作为对力量和战斗兴趣不大的传统女生,井野一向对修炼不怎么上心,顶多是认真完成家族秘术的修炼的程度,对于会出一身臭汗的体术锻炼能免就免,所以才在雏田面前闹了个笑话。

当然,另一方面则是因为雏田讲解的知识虽说不是日向家的不传之秘,但也不是忍者学校里能学的初级知识;事实上,山中一族偏科阴遁秘术,对体术的了解可能还真没雏田一个小女生知道的多。至于井野明明有这么多厉害的朋友却不跟她们学上几招,那就是她自己的问题了。

“无论是刚拳还是柔拳,都讲究力从根生,足底的发力是很重要的,我就从足部发力说起吧。”雏田抬起脚板示意给众人看,她摆出了一个别扭的姿势,继续说道,“末趾一般不参与发力,它与第四趾牵扯到的肌肉属于不随意肌,很难被意志控制,所以初学者也不必管它。”

“所以你只要学会前三根脚趾的发力就可以了,这主要涉及到两块肌肉的运动,学名叫做趾短伸肌和拇短伸肌,看我的动作……”

接下来雏田再说什么春野樱已经听不清了。因为雏田的姿势虽然有点失礼,但是那不雅的动作反而更吸引目光了……呃,咳咳……反正她的注意力已经没法集中在雏田的话语上了……

总之等她想起自己还有报告要写的时候,已经是星光璀璨、圆月高挂的半夜。

然后等她急忙赶回家中,连夜写完报告的时候,都快凌晨了——要知道她已经不是前世那个日更一万五千字的男人了呀!

还好熬了小半宿夜对于春野樱来说不算什么。

佐助倒是没多想什么,他那三千字也写得相当纠结,看到一贯优等生作派的小樱也是同样的牙疼表情,他顿时心理平衡多了。

春野樱与雏田跑了几


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