一定的调整机会。
那么，每一步的大小，只要自己能控制在一定的距离之内，自己就能最终踏上跳板，成功起跳，这种大小，有一定的微调，会影响到自己的节奏。
心中对自己说了声：“郑亚，你能行！”无论如何，自己按照这种想法去做，尽力一跳，无怨无悔，郑亚在起跑线上，摆了个助跑动作，开始加速。
速度越加越快，节奏控制得很好，步子大小也刚刚好，郑亚快速向踏板接近。
踏板以一种十分迅捷的速度在郑亚的眼球之中快速放大，电光火石之间，郑亚感知得到，自己这一次的步伐迈动得刚刚好，能够恰如其分地踏在跳板之上。
但是，郑亚同时也能感知得到，自己奔跑的节奏稍稍出了点问题，前面加速太快，到了踏板之上，可能出现速度处在高峰期下一步的可能。
速度极快地，郑亚奔跑到了倒数第二步，眼看速度达到极限，即将回落，郑亚眼中一片坚定，嘴里一声虎吼，极限速度这个点上，向前再踏快一步。
极限之上，再坚持了一步，郑亚刚刚好踏中跳板，腾空而起。
咚的一声，这一声，好似踩中了某个点，郑亚的心中豁然知道，自己的这一跳，成功腾跃，打破了目中桎梏，取得了自己也意想不到的结果。
这是一种心灵的突破，这是一种自我的突破。
关键时刻，郑亚坚持相信自己，走自己的道路，关键时刻，郑亚在极限的情况下，突破了极限，向前再迈出一步。
这是一种自我的突破。
体现在三级跳远之中，那就是郑亚的这一跳，充满了力量感，充满了节奏感，充满了速度感。
咚咚咚，三步下坑，郑亚的这一跃，瞬间让场边所有观众有点呆了。
貌似这一跳的距离有点超远！
电子显示，郑亚这一跳，有效，没有违规。
裁判带着一种激动的心情开始组织测量比赛成绩，郑亚带着一种十分期待的表情站在了沙坑边上等待，其实内心深处，此时已经充满了喜悦。
这次的成绩绝对不弱，更重要的是郑亚突破了自我，这一跳之后，得到了意外至极的收获，此时此刻，郑亚的丹田之内不停地向四肢百骸流动温暖的气流，淡淡的金身从郑亚的身上一闪而过。
金刚不坏体神功居然借用这次突破自我的机会，再上一层楼，一跃而升到了三层。
这是郑亚怎么也没想到的一件事，金刚不坏体神功居然会在运动会
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