重，汤阳不知道现在的配速是多少，因为只有到了1公里才会报时出来。
现在的汤阳也知道，真正的跑步高手跑步是不听手机的，是看手表，有一种跑步的手表，什么数据都有，即时的配速，即时的心率，那个手表近2000元，汤阳是真不明白，买个2000元的跑步手表是不是太奢侈，但是很多人乐此不疲。
包括杜祥，这个韩晓东，还有那个陈思杰也都用上了这个跑步手表，汤阳觉得他们好土豪。
在汤阳的气喘吁吁中，一公里的报时出来了，4分30秒，汤阳是真的怀疑自己的耳朵听错了，这怎么这么快，汤阳在间隙的时候都跑不进4分，现在的配速居然4分不到，这难道真的是比赛兴奋的缘故。
汤阳为何知道自己的这第一公理4分不到，因为汤阳摁下咕咚很早，肯定提前30秒不止就摁了。
不管了，现在先跟着再说，又是艰难的一公里，报时出来4分10秒，这速度真够快的，不过现在的汤阳已经和第一梯队有点距离了，汤阳哪里跟得上呀。
汤阳明显有点吃力了，速度自然的慢了下来，后面不断有人超上来。
汤阳已经气喘吁吁，这前面跑的快，这一下子有点跑不动。
好吧，控制好节奏，坚持下去。
这个湖西坡太多，不好跑，这上坡的时候真的是一点力气也没有，下坡惯性的冲。
累，真的好累。
汤阳也不去超别人了，就保持高节奏的跑。
这上桥下桥，这上坡下坡，真是魔鬼赛道呀。
现在的湖西渐渐的有了行人，大家纷纷鼓掌着，大家身前都有号码布，那当然是在比赛了。
不过汤阳的咕咚报时还不慢，没有低于5分的配速，430左右摇晃。
汤阳，7公里，8公里，9公里这样的坚持着，现在又回到出发的地方，但是终点不在这里，前面有跑的快的人，汤阳看到了终点，两边有不少人在加油。
汤阳突然来了精神，来了100米的冲刺，一直加速跑，还连超了好几个人，那个老爷爷摁了表。
汤阳不知道跑了多少成绩，咕咚地数据显示44分30秒。
这个速度非常快了，比汤阳的上次10公里快了5分钟，关键是这个路不好跑。
汤阳见到了韩晓东，他跑了40分钟。
真的快，跑的第一名的是大学生，33分钟，太夸张了。
不过汤阳的成绩在这几百名跑者中跑
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