呀，这走路时间慢，要何年马月到的了终点。
汤阳现在已经来到蓝江大桥上。
这个桥可是有点特殊的，年代久远，在解放前造的，以前的时候这里还有解放军叔叔站岗，这个桥比较狭窄，这里没有上下两层，只有一层，为了今天的马拉松，这个桥管制了，没有汽车和行人，全部是马拉松选手。
汤阳站在桥上，停了下来。
汤阳的两条腿不行了，吃不消了。
汤阳在蓝江大桥上做拉伸了。
活动活动僵硬的肌肉。
汤阳决定拉伸好以后开始走路了，最后的10几公里以走路的形式完成比赛。
汤阳估算了时间，现在已经完成了近30公里，这只要走的稍微快一点，应该能走完全程。
汤阳的手中有饮料，今天汤阳就是每到一个补给点，就拿一瓶饮料，然后也再吃盐丸。
汤阳知道今天跑的很慢，但是常马的补给还是给力的，没有像别的地方跑的慢的人喝不到水，这里的饮料一直没有断过。
汤阳开始走路了，汤阳走路很认真，步子迈的很大。
汤阳发现这走路比起跑步真的舒服很多。
这慢跑两腿很痛，然后走路的话没有疼痛，如果这样能走完后面的10多公里，汤阳也是满意了。
汤阳走的很快，用力的向前迈去，这个走路比跑步慢多了，汤阳就是快速的走路。
这里走路的人已经不少，但是汤阳走的很认真，比跑步还认真。
现在有力气走，后面真的不好说，现在能快就快一点。
汤阳刚才走跑结合的速度是7分多，8分多。
现在走路的整公里报时出来是9分多。
这9分多的速度汤阳还是满意的，如果能坚持到底那是非常不错了，时间上就很充裕。
汤阳这样的速度坚持了4公里，然后这走路太累了，这样的速度再也坚持不下去了。
汤阳都感觉走不动了。
汤阳的双腿不听使唤了。
汤阳又看到了收容车，收容车开的不快。
现在收容车上已经有人了。
汤阳已经坚持了那么久，汤阳现在是更不愿意放弃了。
汤阳停了下来，汤阳不休息，汤又开始做拉伸动作，缓解僵硬的肌肉，汤阳知道这走路不会走出毛病的。
如果胞不动了硬撑，这有生命危险，这个走路，就是双腿很累很疼痛，但是后遗
本章未完，请点击下一页继续阅读！