汤阳也不抱希望了，让夏东帮忙转让床位，如果转让不掉就算了，反正汤阳决定肯定不去了。
这一直运动的，现在不能远动，汤阳也是非常的无奈。
也是汤阳多么想要运动，汤阳也知道现在这样的年纪不运动不行。
这跑步好处多多，在汤阳看来最大的好处就是肚子不会大，肠胃功能好，如果这样长时间不能运动的话，汤阳是有点怕怕的。
这跑步不能跑，走路还是可以得，车子也是可以开的。
汤阳也是很无奈，现在股市里的钱越来越少，自己也不断从股市里取钱，这彩票除了不中还是不中，这个奇迹还真的没有。
对于跑步，汤阳觉得既然不能跑步，就在家里锻炼。
汤阳想到了一个法子，不是自己的腿不好吗，跑不了几步就痛，现在关键的肚子肚子，肠胃肠胃！
汤阳就在客厅穿着袜子原地跑步。
对就是原地跑步，汤阳还不忘记悦跑圈，以跑步的姿势两只手拼命的摇摆起来。
这样摇摆之后两条腿也有规律的摆动，就是两只脚不离地。
也不能说原地跑步，应该说原地摆臂，顺便带动腰部运动，脚不动。
汤阳坚持了3公里，用时18分钟。
好吧，汤阳开始了运动之旅。
汤阳很开心，因为出了汗。
这不能跑步，就在家里原地摆臂好了，这样也能出汗，也是好的。
汤阳为了给自己加油，现在在外面走路也开起悦跑圈，这个走路真的不快，15分钟才走了一公里。
汤阳真的怀疑这次受伤以后，这辈子还能不能跑步了。
这个跑马拉松跑伤的，那是比比皆是。
有的跑友还有跑残的呢。
就在国庆期间，有个常马会的会员爆料，他有个公务员的朋友为了练速度，整整大强度的干了7天，后来发现不行了，去医院检查，已经严重的伤到膝盖，这辈子不用在想着跑步了，伤的非常严重，要动大手术。
这常马会的群里，也有不少人伤过，这个受伤以后恢复期很长，往往都是半年以上。
汤阳也是没有想到自己也算小心的人，看到自己跑不动了，这走路也能把自己伤到的。
不过其实现实生活中经常有新闻说跑步走路的。
这年头不是有> 大家为了拼的第一，每天拿着手机暴走。
有个胖妹子相当了得，争强好胜，
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