吃完压缩饼干，喝完了水，辛游将旅行包放在了一边，闭上眼睛，盘腿而坐，开始打坐。
打坐，如果用科学来解释，简略点儿说就是——一个人，照着某种经脉运行图，缓缓运转体内的真气，将人体内向外界扩散出去的一些诸如热能之类的能量，转化为真气这种能量，储存在自己的体内。
众所周知，普通人对于食物中能量的利用率是很低的，大部分能量其实都浪费掉了，而打坐，说白了就是将这些浪费掉的或即将浪费掉的能量，转化为一种叫做真气的奇异能量，储存在体内，以备不时之用。
真气所储存的地方，叫做丹田，丹田又称为气海，气海存在于人体肚脐下一点的位置，它并非实质，而是一个有些虚无缥缈，却又真实存在的‘地方’。
辛游只要闭上眼睛，内视己身，就可以清晰感受到气海的存在。
据说，魔法师的力量来源，并非气海，而是存在于脑域深处的识海，识海与气海一样，都是一个有些虚无缥缈，却又真实存在着的‘地方。’
在外界的‘群魔乱舞’声中打坐，是一件极为艰难的事情。
闭上眼睛，打坐了足足3个小时之后，辛游丹田里的真气，终于重新蓄满了。
他呼出一口气，艰难的站起身，轻轻活动了一下有些麻木的腿脚。
殿外的‘魔音’依旧清晰无比的传来，灌入辛游的脑海之中。
这让辛游感到一阵阵的烦躁，连续深呼吸了好几下，他才将心中的这股烦躁，强压了下去。
‘这样的日子，什么时候才是个头啊……’辛游在心里喃喃着。
外面的抓挠声，尖啸声，依旧不绝于耳，这处殿宇确实足够坚固，可以轻松抵御住那些魔物们的攻击，但它的隔音效果就有些感人了，外面的任何动静，都会清晰传入辛游的耳中。
这既是好事，也是坏事。
好处是，辛游可以通过这些声音，大致判断出殿外魔物的多寡，以及殿外那些魔物是否已经离开了。
坏处则是，他待在这座殿宇里，无事可干，根本就无法进行修炼！
修炼不同于打坐，打坐相对比较安全，哪怕被各种魔音灌脑，也就是打坐的效率变低一些而已，不会有什么大危险。
修炼就不同了，修炼最好在无人打扰，绝对安静的环境下进行，不然的话，在修炼的关键时刻，一旦被打扰，后果将极为可怕，轻则经脉受损，数十日的修炼付之东流，修为不进反退，重则真气溃散
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