以前，魏闲以为，人体就奇经八脉而十二正经，穴位也是二三十处。
可是得了岳不群教导，他方才知道，实际上人体经脉有十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。十二经脉是经络的主干，内藏于府藏，外络于支节。十二经别则是十二经脉在胸腹及头部的内行支脉。奇经八脉具有特殊分布和一定的作用。十五络脉是指人体十二经脉加上躯干前的任脉、躯干后的督脉各自别出的一络和躯干侧的脾之大络，共十五条。
比如穴位，人体共有720个穴位，其中52个是单穴，309个是双穴，50个是经外奇穴，108个要害穴。
而人们所说的死穴，并非只有一个穴位，而是36个穴位，这36个穴位是致命穴，受不得伤害，不然会危及性命，所以称之为死穴。
魏闲被岳不群领入武道，方才明白，为何后世之人，哪怕网上可以找到许多心法口诀，但是却无人能够练成的原因。道理很简单，后世之人对于武学之道一窍不通，简单的一句口诀看起来都是困难重重，其中涉及到诸多经络穴道，脏腑之秘，再加上一些暗语，若是没有专门的人进行详细解读和领入门，就算是把这心法口诀倒背如流也是没有多少用处，根本修行不了。
“闲儿，你入华山三个月，性格稳重，《华山心法》已背得滚瓜烂熟，对于其中理解已经不下于你大师兄，你扎马步也不曾耍滑头，如今已经打下了基础，今日为师就教导你内力修行入门。”这一天，魏闲被岳不群带到一座山峰之上，此时已经是春天，华山之上绿意葱葱，到处可见鲜花，生机勃勃。
魏闲此时方才恍然，没有想到自己不知不觉中已经来到华山三个月，这时间流逝真是让人难以察觉。
“来，为师在你体内输入一道内力，你要记住内力运行路线，说不定可以省却你许多修行时间。”说着，岳不群双掌抵住魏闲的后背，渡入一道内力。
魏闲顿时就感觉，自己体内好似有一股热流，暖暖地，让人觉得很舒服，那热流在体内流动着，顺着经脉流动着。
“这就是内力么？真是神奇！若是有强大内力护身，滋养身体，岂不是可以百病不侵，不畏严寒、不惧酷暑！”魏闲心中暗自惊讶这内力，这是他第一次亲自体验着内力。
然后又想到，当初严冬之时，天气寒冷，普通人穿着厚厚棉袄还觉得寒冷，但是岳不群和宁中则却只穿着长袍，长袍并不厚，但是他们却丝毫不觉得冷，可能就是因为有强大内力可以抵御严寒。
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