搏，感受心跳的频率。”
班纳听到后点了点头，随手按住了自己的脉搏。
“啪！”柔术大师看着弟子的动作，甩手就是一个巴掌，狠狠的打在了班纳的脸上。而受到突然袭击的班纳，立刻就感受到自己的心跳，明显的加快了几分。
“呼吸，用呼吸来控制身体产生的愤怒，深呼吸。”柔术大师说着，在弟子的脸上又打了一个耳光。
“呼，呼，呼，呼....”班纳不断的做着深呼吸的动作，以此来抵消身体产生的愤怒。
“啪！”随着清脆的响声，又一个巴掌打在了班纳的脸上，将班纳的脑袋，打的向旁边一歪。
“呼吸，快呼吸！”看着班纳停下了深呼吸的动作，柔术大师又扬起了自己的额手臂。
“滴，滴，滴，滴....”随着身体受攻击后产生的心跳加快，班纳左手上带着的心速表，立刻就发出了滴滴的警报声。
“不！等等！先等等！”看着心速表上那一百四十七的数字，班纳连忙摆手说道。
看着班纳的样子，柔术大师摇了摇头，因为在他看来，班纳如此容易动怒，根本就不适合修炼自己的柔术。因为自己的柔术有着极强的杀伤力，如果被一个容易冲动的人学去了，后果将是自己不愿看到的。
“好吧，今天就到这里吧。”?
??术大师站了起来，向着门外走去。可在即将走到门外时，柔术大师却停下了脚步。
“班纳，我知道你非常的好学，但是你的年龄实在是太大了，就是练下去，也不会有太大的进步的，我看你还是放弃吧。你每月在工厂做工的工资才一千美金，可是每月都要往我这交八百美金的学费。我觉得这对你的未来不太好，这五个月来，我已经将控制愤怒的办法交给你了，所以我觉得你以后还是留些钱，去做些小本生意吧。”说完这话后，大师摇着头，走了出去。
听着大师的话，班纳首先想到了远在美国的贝蒂；“是啊！都过去五个月了！也不知道贝蒂一个人还好吗！看来我是该回去了！”
班纳看着快速平复的心率，随后对着门外高喊道；“大师，谢谢你的教导，我在你这里学到了很多东西，但我是该走了！”
是的，班纳学到了很多。因为班纳通过自己的实验得出，只要自己的心跳达到一定的频率，自己就会变成那个巨大的怪物。而在最开始，自己的心跳只要达到一百二就会自动变身。而通过柔术的训练和呼吸的控制，自己现在可以达到一百五十左右。
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