“两腿绷直，两肩后靠，腹部靠紧，两臂夹胸，两手要抓紧，用甩腿的惯性，带动身体绕单杠旋转，走！！”
成龙精准且快速的指出要领，在下面护着许三多让他开始。
许三多听到成龙“走”的指令，在对成龙绝对的信任支持之下，毫不犹豫的按照要领后仰了下去。
唰~
许三多摆腿甩了过去，身体顺利的在单杠上转了360度。
一次就成功？
成龙刚想夸一下许三多，没想到他的话都还没来得及说，转了一圈的许三多，竟然没有停下来。
没有控制好惯性的力道，许三多到位后双腿还在往前甩，一下子失去了重心。
双腿往前多摆了90度，导致身体变成了与地面平齐，许三多双手力量不够，这姿势下根本就拿不住。
身体横着就从单杠上掉了下来，眼看就要和地面来一个亲密接触。
这要是摔实了，够他喝一壶的。
呛着气了起码几分钟起不来！
好在有成龙在下面保护着，掉下来的许三多被他轻松的接住，然后扶着他在地上重新站稳。
“腿从上面甩下来惯性很大，你得要收着点，保持好重心成垂直，刚才你已经做得很不错了，来，继续。”
成龙并没有骂许三多的失误，而是指出他的失误点，鼓励他继续上杠。
死死包裹着许三多的那个茧，似乎终于被成龙破开了一个洞，愈挫愈勇的秉性被激发了出来。
并没有被刚才的失误吓到，重重的向成龙点了点头，继续跳上了单杠开干。
……
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