过气海穴窍中聚成水行，而后将之转移至丹田其内。其他三行依葫芦画瓢即可。”
宁阙脸上的笑容慢慢铺满，一直蔓延到耳垂脖颈，思衬了一会，冷不防问了句，“一山不容二虎，丹田中的金行漩涡如何与其他属性灵气相安无事？”
一次又一次的的提问，一次又一次的的分析解决，一针见血，直指要害。宁阙有些明了了，连拜了三拜。
夜渐渐深了，可萤火之光却未曾淡去半分，反而斑斑驳驳的光晕，让夜更加明亮，宛若长空之中的皓月。
宁阙盘坐，雷厉风行，盘膝坐地，回忆起已然印入脑海中的水行灵法，深海鱼龙变，渐渐平心静气，均匀的呼吸着，只感觉一呼一吸往下沉，息息归根，至于呼吸的快慢，粗细，深浅等，纯任自然。
凝神气海，呼气时意想气从气海中心周围缓缓扩充，同时腹壁稍往外张，略有膨胀感，吸气时意想气从气海吸到命门，同时腹壁略内收，意念与呼吸保持一致，使呼吸毫无滞塞勉强之意，逐步把呼吸调到深、长、绵、细、匀、静、定，如此出息微微，入息绵绵，渐渐入而渐渐柔，渐渐和而渐渐定，至闭口敛鼻，有息如无，对镜呵气不留湿痕，羽毛近鼻不见微动，气聚气海有充实浩然之感。
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