战军魂没想到，揪着他耳朵，把他带回家的那个白衣服老头，竟然是曾经的武术冠军，更想不到，这个老头看好他的原因，竟然是因为在幸福菜馆的雷霆一怒。
战军魂第一次吃到这么好吃的早餐，当然，这是说在外的这段时间，他没想到，他的师娘厨艺那么好，很简单的一个西红柿面，做的色香味俱全，他整整喝了三大碗，才依依不舍得放下了碗。
在赵红光老先生，哦，就是那个白衣老头，那个前国家冠军，在他的威逼利诱之下，战军魂还是拜在赵老的座下，主要学习太极拳、五禽戏和八段锦。
赵老先生感到了战军魂内心之中压抑的那种戾气，虽然，在各种条件之下，这种戾气化解了许多，但是，并没有去根，在某些时候爆发出来，会产生极大的破坏性和杀伤性。
而这位赵老先生，则可以教给他修身养性的养气功夫，磨砺这种戾气，将凶残化为祥和，在嘉镇那报复之夜，战军魂就发现了自己血腥、残忍的一面，为这个，他也曾在后来，有好几次后怕过，因此，他几乎没怎么考虑，就做了赵老先生的徒弟。
太极拳、五禽戏和八段锦并不是真正的技击功夫，而是一种兼带、修身养性、强身健体功能的锻炼方式。
当然，在某种情况下，也可利用其中的某些意境来迎敌，这是没问题的，但，战军魂看中的，是这几套功夫的养性、健身作用——这才是我华夏几千年来真正的瑰宝之一。
赵老住的那栋楼，靠近小区中心，可是，正好突出一块，而且还是七楼，能看到小区围墙外一段马路，战军魂还特地在那扇落地窗瞅了瞅，可不，正好能够看到他跑步。
按赵老的吩咐，每天早晨五点半，准时要到他家楼下集合，除了基础锻炼和柔韧性锻炼之外，赵老会逐步教授他上面说的那三种功夫。
吃的饱饱的战军魂，跟慈祥的师娘打了个招呼，顺手抄走了桌子上的两个苹果，就打着饱嗝回了宿舍。
没有立刻带上头盔，战军魂把头盔设置了自动提醒，手机也设置了闹钟，这样，五点，准时提醒下，他肯定耽误不了五点半的活动。
设置好后，战军魂才放心的进入了游戏。
伸了个懒腰，从地上爬起来，烈焰正在旁边喝酒，他笑嘻嘻的说：
“你这一觉，睡得可真够死的，我睡了没多久就醒了，你倒好，睡了5、6个小时。”
战军魂算了一下时间，可不，他差不多六点下的线，现在都八点多快九点了，正经5、6个小时
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