错些漏些、删些改些，都没什么大问题。
可这练法，若迈不过入门这道槛，那便一点效果都没有。”
众人闻言，皆有些意外。
因为之前听孟修远说，这练法只是借着舞枪来锻炼身体、增长气力，练不出内力来，所以其实心中是有些遗憾的，就下意识对其不是十分看重。
在他们看来，这样所谓的练法，不过就是熟悉发力、打熬筋骨、扎实脚步，顶多比他们平日里自己锻炼时要高明一些，又能重要到哪里去呢。
可事实是，他们如此想法，近乎于买椟还珠。
“看清我的动作，观察我的呼吸，然后，去找一种特殊的感觉。”
说话间，孟修远便又拿起了长棍，以一套与刚才相似的枪法动作，重新又舞动了起来。
只不过这次不同的是，他尽可能地放慢了动作，又故意加重了呼吸的声音，以此来让众人观察清楚。
一举一动之间，神色庄严，极为认真。
孟修远之所以如此，是因为这枪法可不只是如《武当长拳》这般于武者开蒙的基础武学，正相反，此一门功夫，可谓是藏了无数精华奥妙于其中。
其中打法就不必说了，大开大合，胜在初期容易上手，后期又奥妙无穷。无论是愚钝之人稍加练习，还是天资纵横之辈深入研究，都能有各自所期望的收获。
算是一门能达到九十五分的战场枪法，十分不错。
更重要的是，这门枪法之中的练法，是极其具有创造性、突破性的。
若非只适合于战场厮杀，不适合于江湖博弈，如此功夫，武当派未必会轻易让其流传出来。
这练法之中，以《健体术》为根本，融入了《龙象般若功》的一些理念，从外功、动功入手，提炼真气却不储蓄真气，只借此过程来强化练习者的体魄。
每次练习只需配合呼吸认真完成导引动作，便会在身体产生微弱的真气，而与此同时这些真气会立即被压迫进入人体筋骨内脏之中，化为养料强化全身。
由于这种方式无需将真气汇集储蓄起来，减少了其中许多繁琐的步骤，因而也就减少了很多无谓的真气损耗，使得整个过程十分高效。
单论其强化身体的效率，比之正版的《健体术》，都还要好上一些。
当然，这种改变，自然也不是没有缺点的。
如此机械地、无意识地将真气炼化进入身体，肯定是无法如原版《健体术》那般做到恰当精妙，甚至运
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