奥卡巴雷采用和上面的穆里埃尔·阿霍雷完全不同的预备姿态。
她是直臂支撑时肘部略弯，大臂与小臂形成一个钝角，仿佛在支撑中预留了摆臂的预摆空间。
同时她的双腿弯曲幅度更深，前后腿的膝盖几乎处于同一水平面，髋部压得很低，整个身体像被压缩的弹簧。
这种姿态更利于借助髋部力量带动步幅，但启动时需要更长的发力时间。
不过她本来就是后程选手。
而且是极端的后程类型。
所以也不用担心，这个启动时间会变得更长。
她的目标就是后面足够快就够了。
到了这个程度，几乎每个运动员都很清楚自己的优势在哪里。
都是尽可能发挥自己和别人不同的生理优势。
即便是技术，也都是建立在自己独特的生理优势上。
这是和普通运动员乃至是精英运动员不同的地方。
作为顶尖运动员和一流运动员，她们所有的技术都是根据自己的身体条件生理条件来制定。
这不，其实奥卡巴雷今年的阿霍雷，要差一些。
她今年是无论如何都不可能打开22秒30。
即便是之前接了大顺风都没打开，现在实力有进步，可是在莫斯科你就只能用硬实力取得进步，那这样的话，即便是状态有所提升，也就是硬实力卡在22.30附近。
历史上也的确是这样。
硬实力她是不如今年跑出了22秒24还是小逆风状态的阿霍雷。
可是阿霍雷在这里的启动出现了一点失误。
正好是印证了，那句话欲速则不达。
反而是给了前面本来就没打算跑多快，蓄势待发的奥卡巴雷机会。
所以即便是200米硬实力是要比上面的奥卡巴雷的启动稍慢半拍。
却胜在更具连贯性。
奥卡巴雷后腿蹬地时，髋部先于腿部发力，带动整个躯干向前滑动，前腿顺势向前跨步，落地时脚掌从外侧到内侧依次碾过地面，膝盖自然弯曲形成缓冲，像猫爪落地般轻盈。
她的摆臂从一开始就保持着对称节奏：
采取大臂带动小臂，摆至体侧时肘部自然弯曲，既不贴紧身体也不过度外扩。
这种“中幅摆臂”能稳定核心，让她在启动后迅速建立起流畅的步频。
进入弯道时，阿霍雷的技术短板开始显现。为对抗离心力，
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