悲催的聂凡心中有一万头神兽在狂奔，那叫一个郁闷，他招谁惹谁了？
“臭小子，你不是很威风吗？那一口一个’还有谁’，叫得不是很嘚瑟，怎么现在成了这幅熊样了。”方宁一手拿着鞭子，一手指着聂凡，教训道。
此时的聂凡穿着那件重五百斤的秘铁背心，肩上还扛着二百斤的铁锁，双腿如筛糠，大汗淋漓，一步一个“脚印”。
他深刻明白了一个道理，这个世上最不能惹的就是女人，特别是正在生气的女人。
方宁生气的时候，他只不过说了一句：我死在生死台，和你有什么关系。
就这样一句无意的话，彻底惹怒了，这个性感妖娆，钟情于红色的方宁。
这不！这就是下场。
“管我什么事，哼！怎么不关我的事，你是我的学生，既然是我的学生，就关我的事，其实你要是死在生死台，那就是丢我的脸，我方宁不教废物……”
方宁话还没说完，就被聂凡打断，嬉皮笑脸的说道：“我这不是没输吗，反而还将许多看我不爽的人，打的铩羽而归，为老师长脸了。”
方宁扬起手中的鞭子，作势要打，冷哼道：“还顶嘴，你再顶嘴我抽死你，反正我不管，我就是要罚你。”
聂凡无语，在他的语录中又多了一条：千万别和女人讲理，因为她们从来不讲理。
可是，聂凡算是把方宁琢磨透了几分，性格火爆，性感妖娆的方宁就是刀子嘴豆腐心，她扬起了十几次鞭子，但是一次也没有打下。
方宁之所以重罚聂凡，一是让他长记性，以后做什么事，别那么冲动，也应该考虑一下别人的感受，其二，她很想知道聂凡的极限，她想证实内心的想法，或许上古炼体术，在这个少年的身上重新辉煌。
她吃惊的发现，聂凡的力量又增加了一些，这次七百斤的负重，这个家伙已经坚持了十里，虽然已经到了极限，但是还能坚持。
其实她有所不知，聂凡全身的负重已经快两千斤了，因为他的手腕和脚腕处，各有二百斤的银圈。
这是刀爷爷给聂凡对聂凡要求，聂凡带着银圈已经快五年了，他本人都快将这件事忘了。
银圈很细，很普通，但是银圈上的铭文很深奥，偶尔银光流转，看起来很不凡。
……
聂凡又一次到了极限，负重七百斤，走了十三里。
他舒坦躺在浴缸里，享受着习以为常的痛楚，这种感觉很奇妙，像是有数不清
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