一个不知道哪里来到背包里。随后就递给了冥皓宸。冥皓宸结果背包后就背了起来。
刚被上去的时候，冥皓宸感觉自己好像真的背着一个人一样，虽然不重，但是如果跳都话还是很吃力都。他走到了兰博基尼都车头旁边跳了一下。
结果只跳了三分之二。之后，冥皓宸用全力一跳，刚好脚底高过了车头。“额，全力跳才这么高，我。。。”冥皓宸有点无语了，这种力度跳三十下不是要他都老命吗。
不过虽然心里是这么想都，身体上却没有停下。这一会儿都功夫他已经跳了五个了。还有二十五个，再做五次相同的数量就可以完成了。这是冥皓宸心里的想法。
好不容易，十五个过去了。冥皓宸身上早已汗水淋漓，体力也消耗了不少。但是他还是继续着第二十个，二十五个。终于最后五个了，冥皓宸竭尽全力的继续跳着，在前面的二十五次跳以后，冥皓宸也找到了窍门可以让自己不那么累的窍门。
最后五个冲刺的时候，每一次的跳动冥皓宸都会使用着越少的体力，越来越多的窍门会被冥皓宸掌握。也就是说，越来越少的体力会被消耗，但是效率也会有一定的提高。
二十九，三十。冥皓宸在心中默数着。三十个终于跳完了，冥皓宸马上松开了背包，顿时他感觉整个人都很轻。
“恭喜少爷，完成第一项测试，也是最后一项测试。您可以开始进行后空翻训练了。后空翻的技巧是。。。。。”教练一边和冥皓宸讲着训练的技巧，一边帮助冥皓宸改动一些不该有的多余动作。那些动作可以令整个后空翻的过程变得干净利落。
很快的，今天的十个小时的训练结束了。冥皓宸已经掌握了后空翻的技巧，也可以使用后空翻了。只不过现在冥皓宸想用它来躲避汽车还是有点太早了，因为动作虽然可以做出来但是还是有点僵硬。所以要多加练习把这份僵硬变成一份协调。
冥皓宸退出了系统，就换了身运动服就准备去健身房训练一下。不过他是挑了一个洗澡的闹钟的，不然到时候忘记了宫野明美的邀请，那么他肯定在未来大姐面前留下了不好的映像。不过说起来，冥皓宸好像还在恶作剧宫野志保把，不然他当初早就解释清楚了。
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