林北辰也不知道自己把这少林十二路弹腿弹了多少遍，汗水打湿了衣服，双腿都有些打摆。
但这效果也很显著……
他一招一式看上去虎虎生风。
浑然天成！
常人哪怕穷极一生去练习都未必有这种造诣！
不过，尽管如此。
林北辰心里面并没有激动，毕竟他是连雷法都研究创造出来的存在，相较而言，传武对他来讲，能这么快达到这种程度其实并不难。
而且……
这种程度对他来说远远不够。
他自己也能够感觉的到……
还差的远！
“差在了基本功上！”
林北辰很清楚差在了哪里。
基本功不扎实！
或者说……
根本就没有基本功。
自己现在的弹腿看上去很完美，但实际上只是浮于表面，更像是现如今具有表演性质的武术。
想要得到真正的锻炼……
只是这样肯定是不行的。
“要加强基本功！”
他不用查就知道要干什么——扎马步！
扎马步是下盘传武的基本功。
看似简单，好像两脚一分，双腿一屈就完事了，实则极为讲究。
林北辰这点常识还是有的。
不过，他这会儿双腿实在是没了力气，看着天色也已经暗了下来，他搜索了一下传统正统的扎马步视频教学，随后抱起雷击木，边看边往宿舍走，打算在这期间学会扎马步，同时让双腿得到放松，等回到宿舍再练。
“扎马步，两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，脚尖平行向前，两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。”
“含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。”
“虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。”
“丹田控制呼吸，吸气要长，全身用力，呼气要短，气全部吐净，眼观鼻、鼻观口、口观心、舌通天堂，意守丹田。”
“……”
很快，林北辰回到了宿舍。
舍友三人都在，看着他走了进来，全身上下湿透，他们都有点傻眼，这外面是下雨了？
一时间，三人看了一眼阳台外面，也没下雨啊。
韩源笑的很BT，问道：“北辰，你好湿啊，怎么湿成这样啊？”
林
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