苦训练！
勾拳，直拳，摆拳，动作迅猛如雷，爆发力很猛！
刺拳，速击拳，冲步拳，动作敏捷，一触及收，不仅能试探对手的下一步动作，同时能起到防守的作用！
陈阳练的套路中，原本就包含了这些基本功动作！
所以，
他练这些散打基本功，非常容易！
直拳！
以脚后跟踮起，身体前倾，形成一股俯冲之势。
同时腰部就像一股绳子，形成一股拧劲！
一拳往前，直线进攻！
招式简单，直接！
力由地起，发于腰，爆发于拳！
腰部是力量的核心，相当于身体力量爆发的中枢系统！
所以，
腰部形成拧转后，脚下往前跨出一步，爆发出直拳的杀伤力是非常可怕的！
关键是速度，在脚下冲刺步法爆发下，让人惊叹！
陈阳对着前方，不断的爆发出直拳空击，苦练直拳的杀伤力！
连续三百次的全力击打，
在【训练增强劵】百倍训练效果增幅下，他对直拳的杀伤力感悟变得更为深刻！
接下来，
他开始苦练勾拳！
与直拳的打法有些差别，不过力量上，勾拳更猛，更狠，更快！
拳头呈弧线进攻，让人防不胜防！
脚下形成一股拧转的姿势，崩而不发，拳头挥出后，有种旋转进攻的锤击效果！
瞬间爆发，犹如绷弓！
三百次的重勾拳苦练为一个训练周期！
接下来是摆拳重击！
摆拳的攻击，大开大合，杀伤力非常可怕！
进攻距离远，动作幅度比较大，形成的惯性冲击更加凶猛！
陈阳没有投机取巧，而是埋头苦练。
从散打搏击的基本拳法开始练起，每个训练周期都是三百次！
当训练完一个周期后，他已经累得快要躺在地上，体能到了极限！
不过，
【训练增强劵】太让人震惊了！
只要激活，两个小时内，根本就不用考虑体力的消耗！
每当体能达到极限时，【训练增强劵】的体能恢复效果就开始展现出来。
另外，
陈阳在前天晚上的拳赛中，试过想要激活【训练增强劵】恢复体力！
没有成功！
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