手腕传输到炒锅中的食材，现在只需要改变一点，没有炒锅的时候，也要将内力释放出来！
随后，他便开始尝试。
果然，按照菜谱上的介绍，即使没有炒锅，内力也可以到手腕的部位。
但要是不靠炒锅而直接外放……他的确还做不到。
很快，宋子轩感觉到了明显的疲惫，而且开始困倦。
这让她不禁感到意外，昨晚冥想了一夜，根本没有睡觉，可早晨却没有丝毫困意。
可今天为什么刚冥想了两个小时左右，就这么困？
宋子轩推断这个自己的体质有关系，就好像老爷子说的，一旦掌握了内力外放，自己的体质都会随之改变。
“看来现在的身体还是比较弱啊。”
不过不管怎么样，这也算是突破了。
等休息足了，再继续冥想，这样反复尝试几次，或许就有改观了。
随后，宋子轩几乎秒睡。
这也是冥想的效果，可以改善人体状况，包括养神、安神、安眠。
当然，一定要是对的冥想方式，昨晚宋子轩虽然也是冥想，但效果却不比今天。
而原因就是清宫菜谱，宋子轩并不知道，这清宫菜谱原先在他眼中的气功部分，也正是修身部分。
转天一早，宋子轩正常去了发财饭店。
不过今天有所不同，昨儿他吩咐完之后，胡震就去给他找了一口锅。
这锅直径足有六十公分，别说同时炒三份了，就是六份恐怕也没问题。
不过宋子轩也不打算急着来，还是要循序渐进。
快开门的时候，他先是尝试一锅四份。
确定炒出的味道没有明显水平下降之后，他便又改为了五份。
随后他没有再增加，毕竟份数越多，耗损他的内力也越大，甚至远要大于他一份一份的炒。
时间是省了，但气力耗费严重，一中午下来，宋子轩甚至有些吃不消。
一身的汗水已经湿透了衣服，除了初期接触帝王炒饭以来，他还从没有过这种情况。
“看来是要循序渐进啊。”
宋子轩判断，每过四份或许刚好，虽然有些耗气力，但也能承受得住，五份……就有些吃不消了。
随后，他休息了近一个小时，才缓过来一些。
不过宋子轩发现，周朋的确变了不少，没有以前那种嚣张的气焰了，和杨刚等人说话算是和气。
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