“呼呼，折腾了那么久，感觉好饿啊。”
任逍遥活动着腰肢与手臂，只觉得全身舒爽，只是腹内却传来饥饿之感。他四下扫视了一番，听到树林之中的鸟叫声后，不禁一笑，迅速窜入了林中。
不一会儿，他便从林中回返，同时手里还抓着一只野兔，还有两只长着漂亮羽毛的野禽。
将野兔和两只野禽稍作处理，任逍遥用两块火石升起了火焰，并用树枝串起野兔和野禽，放在火上烤了起来。
很快，野兔和野禽上就飘出一阵阵诱人的香味，表面的颜色也变成好看的金黄，让人忍不住流口水。
任逍遥光着身子，惬意的坐在火边，一手拿着野兔，一手拿着两只野禽，脸上的表情怡然自得。
“只可惜没有调料，不然肯定更美味。”
任逍遥叹道。
野味烤好了，任逍遥先撕下两条兔腿，美美的吃了起来。
外焦里嫩，香而不腻。
任逍遥对于自己的烧烤手艺还是挺满意的，吃的无比享受。前世他曾在外流落混迹近十年，所以练就了一手在外觅食谋生的手段。
美滋滋的吃饱后，任逍遥躺在一块巨大的岩石上，沐浴在日光之下，舒服的睡着了。
这一觉睡了半个多时辰，无比的舒适。醒来后的任逍遥伸展了一下身子，而后大喝一声：“继续！”
随即，又是一瓶火毒倒在身上，抹遍全身各处！
强烈的烧灼感再次袭来，任逍遥忍着疼痛，跳入水中奋力向前游。很快，他又来到了瀑布正下方。
这一次，他非常顺利的爬到了圆石之上，接受着瀑布的冲刷与火毒的侵袭。冷热交加，疼痛钻心，而任逍遥的心中却只有一个字：爽！
四个字：真、他、妈、爽！
……
第二次，任逍遥足足在瀑布之下站了三个时辰，比上一次有了大大的进步。
从瀑布下方回到岸上之后，任逍遥又好好犒劳了自己一番，美食和舒适的睡眠，自然都是少不了的。
就这样，每天都在痛苦而喜悦的炼体中度过。
第九天。
这是任逍遥第七次站在圆石上，接受瀑布的冲刷。这一次，他已经足足在瀑布下站了一天一夜，而且还能够继续坚持。
经过这些天的锻炼，他的肉体强度提升了不少，虽然还远达不到“刀枪不入、金刚不坏”的程度，但绝对比同等级的对手强了一截！
这也让
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