眯眯的看着黄蓉给洪七公下套，要做几样拿手小菜，请洪七公品题品题。
黄蓉做出了‘玉笛谁家听落梅’和‘好逑汤’。
看到洪七公吃得香甜，苏泽有点后悔自己“扮猪吃老虎”了。
如果以高人形象出场，是不是也能够享受洪七公的待遇？
但又一想：那自己就得教别人武功，而不是学习别人的武功了。
不由得有点气馁。
洪七公摸摸肚子，说道：“你们几个娃娃都会武艺，我老早瞧出来啦。女娃娃花尽心机，整了这样好的菜给我吃，定是不安好心，叫我非教你们几手不可。好罢，吃了这样好东西，不教几手也真说不过去。来来来，跟我走。”
负了葫芦，提了竹杖，起身便走。
郭靖和黄蓉跟着他来到镇外一座松林之中。
苏泽和穆姑娘却没有被叫去，还是主角无敌呀。
洪七公教了郭靖一招‘亢龙有悔’。
只见他左腿微屈，右臂内弯，右掌划了个圆圈，呼的一声，向外推去，手掌扫到面前一棵松树，喀喇一响，松树应手断折。
当下把姿式演了两遍，又把内劲外放之法、发招收势之道，仔仔细细解释了一通。
虽只教得一招，却也费了一个多时辰功夫。
此时苏泽在松林之外，却把‘亢龙有悔’这一招看得清清楚楚，听得明明白白。
只听洪七公说道：“这一招叫作‘亢龙有悔’，掌法的精要不在‘亢’字而在‘悔”字。
倘若只求刚猛狠辣，亢奋凌厉，只要有几百斤蛮力，谁都会使了。这招又怎能教黄药师佩服？
‘亢龙有悔，盈不可久’，因此有发必须有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分。
哪一天你领会到了这‘悔’的味道，这一招就算是学会了三成。
好比陈年美酒，上口不辣，后劲却是醇厚无比，那便在于这个‘悔’字。”
黄蓉手提食盒，又给他们送去了一碗熏田鸡腿，一只八宝肥鸭，还有一堆雪白的银丝卷。
换得洪七公教她一套‘逍遥游’的拳法。
黄蓉心中默默暗记，等洪七公一套拳法使毕，她已会了一半。
再经他点拨教导之后，不到两个时辰，一套六六三十六招的“逍遥游”已全数学会。
最后她与洪七公同时发招，两人并肩而立，一个左起，一个右始，回旋往复，真似一只玉燕、一只大鹰翩
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