已，还以为我不了解他呢，我了解他透彻的。
但是减压也就减压了，好吧我承认以前的时候确实有点儿急火攻心了，刚开始的运动量确实有点大。
莫翔他真正想做运动的原因还有一个，就是他特别想从初中就开始的那个啤酒肚给减掉，他从初中开始暴饮暴食还喝啤酒，如果没有小肚子才怪呢。
现在就是想把这小肚子给减回去，哎呀光凭借的天天跑步谈何容易呀，至少我觉得是不太靠谱的，这个东西其实还是要看一些正规的运动，还有一些针对性的运动。
如果仅仅靠跑步的话我觉得需要花很长的时间，莫翔还真的不一定能够坚持那么长的时间，我们对于这个见效期是理解的很浅显的，很少人能够对这种事情进行长时间的坚持。
我并不是说我有多么伟大，我也没法坚持，以前的时候还说写日记呢现在早就把这个事情忘了一边去了。
减运动量就减运动量吧，反正也符合我的心里，我们这回不跑了大桥上去了，我们准备跑到公园。
那个公园其实是我经常路过的一个地方，去的话也没有经常去，因为我怕有的地方收费，万一冷不丁的有人跑出来跟我要钱的话没有钱多尴尬。
但是真正的了解几次的话，我就知道了有些是收费区有些是免费区的，而且免费区还挺大的，绿化的面积也挺好的。
去那里锻炼的话也就是书本上所说的心旷神怡了，呼吸一下新鲜空气，都说新鲜空气新鲜空气，其实新鲜空气确实和汽车尾气有很大的不一样。
我怎么感觉我好像在说一个废话呀，当然不一样了要一样的话那还了得。
呼吸起来这样的空气是能够感受到一丝丝的清香，好像我说起来有些装逼的意思，但是我真的能够感觉到一丝丝的清香，又或者说是我的心理作用。
但是在这里的话你呼吸感觉到凉意和清香绝对是在城市中感觉不到的，或者是在一些绿化面积比较少的地方。
如果感觉到凉意是因为水的话，那感觉到秋香肯定就是因为这些绿化的树木了。
绿化面积比较大，那山上就不需要多说了，山上的绿化面积更大，几乎就是在夏天的时候那个树木展开的枝子并且产生了树叶，可以覆盖整个山上。
除了那些小路的话几乎就是看不到一丝丝的缝隙，所以我还是对这个山情有独钟的，以前老说是绿水青山绿水青山。
但是能够见到植物覆盖率那么高的山还是少见的，并不是说没有，肯定有
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