程潇接过笔记翻看，这本书记载着对修炼魂力的一些研究，什么样的运行路线容易提升实力，什么样的武魂在什么环境下最适合修炼，各个不同流派冥想法的优劣等等。
这本笔记通过对比各个流派的冥想法，去芜存菁总结了一套效率非常高的冥想法。
他这时突然想起，原著中，就连唐三自己都曾感叹过这冥想法的优秀，虽比不上玄天功，却比如今市面上所流传的大多数魂师使用的冥想法都要好得多，比学校教习的也要更好。
“这估计是武魂殿收集的资料，加上玉小刚自家蓝电霸王龙家族的冥想法，最后归纳总结的。”
程潇一边翻看，一边应付着小舞，有一搭没一搭的聊着，心却想的是：“果然还是富婆香，真是少走二十年弯路啊。这些流派的冥想法，收集起来费时费力，不是武魂殿，恐怕还真难以做到。”
程潇心中感叹，他也想傍富婆！这么一想，小兔子瞬间就不香了。
“但这个还是有问题啊，有些地方明显绕了，奇经八脉没走通，十二经也缺了些。”
程潇不会内功心法，也不会什么冥想法，但他懂针灸穴位，奇经八脉十二经络，这是他当初学针灸的时候都要背下来的。前世道听途说的，也听过些道家内丹修炼理论，什么小周天走任督二脉，大周天走奇经八脉，巴拉巴拉。
而手中的这本笔记中的冥想法，有不少都涉及到十二经络，和奇经八脉中的一些穴位。
两相对比，前世那些道家内丹理论所述，炁行周天的理论估计还真没啥毛病。
这么看来，这部冥想法也不像吹嘘中的那么牛逼嘛，本质上还是拾人牙慧，做个对照实验、归纳总结而已。当然，也并非这玩意儿一文不值，至少别人没总结不是？
程潇砸了砸嘴，将冥想法还给小舞，对这冥想法失去了兴趣，有时间坐着冥想，还不如多打两套太极……
轰！
“等等！”
突然，程潇脑子中，犹如惊雷炸响，难道练太极时，那层看不见摸不着的瓶颈，是这个？
程潇突然站起身，脸上浮现起一抹凝重，心中越想越觉得大有可能。
“哎！你干嘛去！”小舞还倾诉着心中糟糕的情绪，却见程潇突然站起了身，顿时感到讶异。
然而，程潇却半句都不应，走到空旷处，便开始架起太极起手式，他一边打太极，一边运转笔记上总结出来的冥想法。
“咔~”
刚开始，
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