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第455章 同根生

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明星来找他训练了。他的训练方法也受到了一些同行的攻击。奈特·阿奇博尔德的球迷认为他的训练方法会透支球员的身体,这就是奈特·阿奇博尔德被抛弃的原因。

奥斯卡·罗伯特森的训练风格有两个方面。首先,他主张赛后训练,继续刺激身体,这样他们就不用第二天训练,给身体足够的恢复时间,为下一场比赛做准备。

第二,他的训练强调少吃多吃,少做多练。也就是说,每次培训的内容和时间不能太多太长。但在有限的训练时间内,训练强度要高,训练频率要频繁。吃饭也是一样的,不是一日三餐,而是一日六餐,但每餐都不算太多。

苏锋详细询问。奥斯卡·罗伯特森认为,如果在比赛结束后立即去健身房锻炼半个小时的力量,可以激发身体的潜能,有助于恢复和增强体力,第二天就没有必要练习力量了。

与安德森包装工队和印第安纳波利斯奥林匹亚队形成鲜明对比的是,开拓者也是通过选秀重建的。然而,奥登在出发前就死了。朱利叶斯·欧文·罗伊的天赋不如朱利叶斯·欧文

苏锋在场边鼓掌。奈特·阿奇博尔德的尸体无法找到。他在巅峰时期的运动能力至少要恢复70%。事实上,奈特·阿奇博尔德才31岁,他还没有达到巅峰。然而,要想在这个年龄保持他的状态,需要比年轻球员付出更多的努力。

从训练效果和恢复能力来看,20岁的球员正处于最佳阶段。在这段时间里,他们能得到多少就得到多少。

一个30岁的球员就不一样了,他们经常给2分,只得到1分。如果你曾经受过重伤,训练中会有痛苦和痛苦,这就是为什么那些在30岁之后迅速衰退的球员。

而且,这个年龄段的球员一般都赚足了钱。很少有你年轻的时候那么难,奈特·阿奇博尔德就是一个例子。但没什么问题。这只是人类的天性。

威廉亚当斯米勒迅速将麦蒂贴在防守端,并不断用进攻性防守动作威胁奈特·阿奇博尔德的持球安全,以免让他轻易接到篮球和突破。

奈特·阿奇博尔德现在害怕这样的防守,爆发式的下滑,他很难摆脱对手的贴身防守。

埃尔文·约翰逊看到奈特·阿奇博尔德在威廉亚当斯米勒的近距离内挣扎,对他的能力有了更清晰的理解。现在奈特·阿奇博尔德真的没用了。最好给年轻的马基科冈萨雷斯一些机会和他在一起。

印第安纳波利斯奥林匹亚队的锋线在交易后不再臃肿。给勤奋的马基科冈萨雷斯一个上场的机


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