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第二十五章、小猴子洗三

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有小猴子在,却还是过得飞快,大约是仙桃的作用,苏帘没几天就能下床走动了,但是叶嬷嬷严厉得很,不许她走出澹宁殿!苏帘都快闷出毛儿来了!每日除了逗孩子、养孩子,苏帘觉得应该解决一下自己的产后肥胖问题了……

首先肚子……一大摊肉堆积在那里,害得苏帘都不敢穿显腰肢的衣裳了!叫底下给她准备了透气性好、弹性佳杭细绫,紧紧缠在腰上,来塑性。其次更要紧的是控制自己的饮食,不吃油腻的东西,只吃蔬菜,可这样一来,副作用就是苏帘的乳汁产量急剧下降。不过幸好小猴子不挑食,谁的乳汁都喝。

这一日晚上,苏帘在床上练习完了柔体术,浑身都舒泰了三分,以前做柔体术只觉得能活动获得筋骨,效用和瑜伽差不多。但是现在做完了一套,感觉小腹有一股极为舒服的暖流轻易地流转着,叫人格外舒服。也不知道那是不是内力之类的东西,总是苏帘的柔韧度拔尖似的提高,她现在不需要做热身运动,就能轻松做出高难度动作,什么横劈腿、侧劈腿都是小意思!这可是上辈子努力了那么些年都达不到的程度!

拔步床里空间十分大,苏帘站在床上,穿着软绸无花纹的宽松长款睡衣,慢慢往上掰着自己的右腿,很快小腿便贴在了耳根处,深深呼吸着,仿佛能够将污浊吐出去,将天地灵气引进体内似的。

柔体术按照难度等级的不同,被分成前篇、中篇和后篇三个部分,苏帘上辈子一直在前篇部分练习,现在不到一个月的功夫,竟然把中篇几个高难度动作也能摆出来了!

苏帘现在已经爱上柔体术了,因为做完了动作配合着吐息,不但不觉得疲惫,反而浑身都舒服极了!上辈子得到这本柔体术也是意外所获,到了这一世才算真真正正感受道它的神奇效果——瘦身!配合清淡的饮食,苏帘的小肚子已经以肉眼可见的速度一天天消下去了,而且连妊娠纹没留下!

众所周知,女人生产之后,最怕的就是妊娠纹,这东西太难祛除了。苏帘也是日日用仙蜜牛乳面膜往肚子上涂,加上天天练习柔体术才收效卓著的。

“怎么瘦了这么多?!”玄烨抚摸着苏帘已经捏不到肉的下巴,心疼的问,“是不是底下奴才不尽心?!”

苏帘高兴地笑容洋溢,“是我自己要减肥的,免得被你嫌弃是‘胖狐狸’!”当初怀孕七个月的时候,玄烨就这么打趣过苏帘,没有哪个女人不在乎自己的外貌,苏帘也是如此。

“朕又不嫌弃你!”玄烨半是嗔怒地道。

“等你嫌弃我就晚了!


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