本正经地说道。
“经过我的目测，你应该有1米89，似乎比刚来的时候又高了一点点。你还需要锻炼，你还差得远，你知道吗？你要相信你可以做到，你一定可以做到。现役的超级扣将中有德恩?韦德，他的身高是一米九三，也就比你高了四厘米，所以，只要你努力，也未尝不能到达那种程度，这么说可能夸张了一点，但是，接近还是很有可能的。所以，我要给你再弄一张职业球员的体能训练表，你要按章训练，你觉得哪一个比较好，nba的球员专业训练表还是西班牙国家队日程训练表？”杰斯拿过一个笔记本，把自己刚才说的东西都记了进去。
“这个，是什么意思？”佩恩正在旁边刷牙，有点口齿不清。
“恩？这些经典的话都是我自己说的，以后没准写回忆录或是接受采访时可以用到，多写写没有坏处。”杰斯煞有介事地说。
而佩恩一口将牙膏沫全都喷了出来。
在杰斯的指导下，张彦唯开始了他人生中第一次完整的体能训练，虽然并不系统，但是，却非常地有效。
而张彦唯例行的清晨跑步，也由一个人变成了三个人，虽然，张彦唯一个人跑的距离比其他两个人加起来还要多，而接下来，张彦唯还要完成常规的100个伏卧撑以及200个仰握起坐。
之后，还有一大堆杰斯称之为球员功课的古怪动作，私自体会了一阵之后，张彦唯觉得，这些动作还有有一定作用的，虽然，实在是，古怪了一点！
之后，张彦唯仍然赶得及去上课，毕竟，许多的课程都是在上午的九点，甚至是九点四十五。
他真的觉得，美国大学的课程实在是太松了，哪怕他已经将大一所有能够选择的课程全部选满了也一样。
至于再之后，杰斯亲身检测了张彦唯跑步的速度和耐力问题之后，他很自然的将重心放在了弹跳上。
从这时起，张彦唯就开始一天又一天地为飞得更高努力着。
“我一直想向你传输一个概念，那就是，扣篮并不只是扣篮而已，像你那样，其实与敲鸡蛋没有什么区别。我们要的是感觉，你多个动作，多点花样，有时并不见难度会高多少，但是，看起来的感觉却有很大的区别，很可能，就因为你这一个动作，就能够为你赢来成百上千的球迷。所以……”佩恩继续在滔滔不绝。
第一次，张彦唯原地拔起，然后在垂直上升到超过篮框高度的时候，双手立刻将球砸了进去。
第二次，张彦唯原地拔起，取了
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