精准的是“炁”，因为炁可以直接用灵力的量来衡量，这个是最直观的，如今他体内积累的灵力为16885点，他个人积满丹田需要16万3423点——炁方面的修炼进度，一目了然。
把握最不精准的是“精”，他的肉身素质早已不能用常人概念去衡量，但具体有多强，他没仔细考虑过，因为对他而言，只要“炁”的修炼到位，“精”方面就会随之进步，等将来“炁”修炼圆满，他再稍微用点功夫，就能自然也修炼到位。
处于中间的是“神”，他对自己“神”的修炼进度，一般是从两个方面去把握。一方面是每天早课的修炼情况，不过他早课修炼通常不是极限修炼，每天修炼个适当的灵力数量就收功，像最近这段时间，他都是修炼满七百二十点灵力就收功，所以如果“神”的进步太小，这方面就很难把握到。
好在他还能从另一方面对自己“神”的情况进行更精准的把握——那就是灵识领域张开笼罩的范围。
灵识领域是他“神”方面能力的外显，只要“神”方面有进步，都会在灵识领域笼罩的范围上体现出来。
不过他平时也不会一直张开自己的灵识领域，更多的时候，是内敛在识海之内，心花之上，唯有需要的时候，才会张开。
此时，他突然发现，自己的灵识领域似乎有额外的扩张！
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