的摔下去。
见她这般耍赖，伸手就拍了她屁股一下，
“你前几天还心疼本王腿还没好，闹腾着非要本王坐轮椅不可，今天就不心疼了？”
这么跳上去，也好在他腿好了许多，骨头也能承受得住了，要不然非得当场跪下不可。
云夙音嬉笑出声：“我刚才替你检查过了，你腿已经好了很多，而且只要不是剧烈运动都不会有事儿，再说我这可是在给你做负重训练，帮助你尽快恢复呢！”
君九渊侧头：“负重训练？”
“嗯，就是带着重物走动跑跳，甚至是加入日常训练，不仅能够增加肌肉强度和骨骼承受力，而且还能提升人的抗压能力以及协调能力。”
云夙音趴在君九渊肩头，见他好奇也没隐瞒就说道，
“其实你们现在有好多练武的人也都用着负重训练，像是练轻身功夫的时候腿上绑着的沙袋，就算是负重的一种。”
“我们现在好多练武的人？”
君九渊听着云夙音这话抬了抬眉毛看着她，眼里带着些问询，却见她笑眯眯的看着自己，好像完全没在意她自己刚才说漏了嘴，坦然的不像话。
31912016
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