“散修的情况还真是有些艰难啊。”
想到未来自己那海量的资源缺口，周商不由得感叹了句，“统领刚刚说了，这能量成本只是锻体路径的第一项额外成本，难不成还有第二项额外成本？”
“咳咳...也不能说是额外成本，就是练法不同吧。”
娄洪轻咳了一声后，这样说道：“咱们锻体道途有位大能说过，锻体这个事儿，三分练，七分吃......剩下九十分，全靠睡！”
“？？？”
“不相信？你以为身体是在什么时候变强的？是完成训练脱力以后嘛？还是在你大快朵颐，把肚子塞满的时候？错了！”
娄洪用手点点桌面，发出“笃笃”的敲击声，就像晨钟暮鼓：“你的身体，是在训练完入睡后，完全修复后变强的！为什么你训练进步那么快，就是因为你身体的恢复速度异于常人！”
“所以如何睡觉，如何睡个好觉，就是咱们锻体路径中最重要的一堂功课。而每个人的课业情况都不尽相同，尤其是入品之后。”
“因为每个人循环的训练量不同，休眠时间也不同，有些人身体恢复速度慢些，他就需要更长的休息时间，更加针对的丹药辅助。有些人的身体恢复速度快，那么所需的休息时间也会变短。”
“但不论长短！休眠都是锻体路径中一个很重要的训练内容。这也就是咱们锻体路径相较于其他两条路径来说，另一块额外的，时间成本。”
娄洪所说的每一句话，对周商而言都是一片展新的天地。
他就跟海绵一样，快速的吸收这些珍贵的知识。
只是听到最后，他反而有些不理解了，“为什么说这块休息时间是额外的成本，难道炼炁和致神两条路的修行者，不需要睡觉么？”
“他们还真的不需要。”
娄洪面无表情道：“炼炁士修的是静功，走得是大小周天行气，炼精化气，炼气化神，炼神还虚的路子，打坐半个晚上便能抖擞精神，免去睡眠还不耽误修炼。”
“致神的就更离谱了，有些进入心流状态后，能够不眠不休的练上几天几夜，然后胡乱吃点，睡上半天，就又能起来继续心流！”
“这样一比较的话，咱们锻体道途前景真是不乐观啊。”
除了摇头苦笑，周商实在不知道自己应该摆出什么样的表情。
“情况就是这样，现在后悔还来得及。”
娄洪语气漫不经心，但双目却死死盯着周商，观察
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