谨记‘要做到上虚下实,身体自然放松’......”
知易行难,虽有明师指导,秦凡但还得只能照自己的感知摸索。
毕竟,这只是一个模糊的定义。
再说呢,每个人的理解不同,而导致数千万人可能有数千万种姿势。
大约一炷香时间后。
......
“唔,不对。这姿势应该只是辅助,身体的状态才是真正关键。如果姿势别扭,身体根本不可能放松!”
秦凡在变换了数十种姿势之后,终是恍然。
此时的秦凡不再追究细节,而是尽可能的将姿势调整到一个令自己感觉稍稍舒服,又不太偏离描述的感觉。
事实上,秦凡的决定相当的明智。
这就好似从一个起点走向一个终点,有着无数条路,或许秦凡选择的并非路程最短的那一条路。
但却是最适合他的一条路。
“吸,呼......”
秦凡经过数百次悠长的深呼吸,渐渐平缓,令的身体放松了下来,心灵清明。
这就是静演功诀中所要求达到的身体状态。
第二步:静演,要求做到‘静’与‘演’的效果。
按照,静演功诀第二重修炼法诀中所言,要须安坐收心,离境住无所有,不着一物,自入虚境。
人能常清静,天地悉皆归,心如泰山,不云不摇。
秦凡默默领悟着静演功诀第二重修炼法诀中的字里行间所描述的那种感觉。
顷刻间后,秦凡便已是寂静无声,呼吸变的微不可闻。
一分钟,两分钟......
一刻钟,半个时辰......
一个时辰,两个时辰......
倏地,秦凡睁开双眸,心中疑惑的暗忖道:“咦,我怎么睡着了?刚才我的心灵已经很平静,静的都感觉不到自己,难道不是‘演’么?”
“嗯,再试一次,看看效果......”
说完,秦凡闭上双眸,心中徐徐默念着静演功诀第二重修炼法诀中内容。
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