自己修行的独到之处，可说到底都逃不过两派：丹鼎派还是符箓派，无论用丹鼎派还是符箓派，都绕不过改变体质，增强体内精气的质与量，所以《悟真篇》与《老子河上公章句》、《周易参同契》、《黄庭经》是修行之路绕不过的地段。这就像一个足球运动员，想踢好球那么体能是必须的，你的体能就能让你五十分钟，你技术比梅西还好又有什么用呢？
白灵槐带着魏猛读一遍《黄庭经》后就让魏猛自己读，魏猛停一次就抽一鞭子，错一次就抽两鞭子，魏猛想趁着白灵槐背对着他偷偷往河里跑，白灵槐就在他后背狠狠抽了十鞭子，魏猛独自一遍没读完，屁★股上的疼痛已经让他泪水涟涟。
“伟大的白老太太，我要念到什么时候啊？”魏猛抹着眼泪，可怜巴巴地问道。
“念到你会背诵！”
“白老太太，我能问一下，我背它干啥吗？”
“《黄庭经》是内丹经中最基本的经文，从中可以让你学会存思黄庭，炼养丹田，积精累气。你得到我一千三百多年的精气，精气存入你的三丹田，分散于你的七魄，可是你不会使用，让精气既不能滋养你的身体，又不能提升，你学了内丹经后，就可以使用我给你的精气了。”
“这么说，《黄庭经》是很高深的法术了？”
“不是，《黄庭经》，还有《悟真篇》，《老子河上公章句》和《周易参同契》都只是初等的法术，也就相当于幼儿园的水平。”
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