了地上。
走到一边，拿起早准备好的毛巾擦了擦脸上和身上的汗珠，朝宋辞看过来：“你想练？”
宋辞立马头摇得像拨浪鼓一样，斩钉截铁地拒绝：“不想。”
她刚刚是以为这是哪位帅气小哥哥好么，早知道是厉云珩，她根本不会过来。
“过来，我教你。”厉云珩好像根本没听到宋辞的话一样，直接将宋辞的话认定为了肯定答案。
宋辞：“？？？”
耳聋了吗？爸爸说的是不想。
“试试，不难。”厉云珩道。
“我不是因为觉得难好不好。”宋辞没好气地白了厉云珩一眼后，上前了几步，“试试就试试。”
“知道腹部绕杠的要领吗？”厉云珩问。
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