要严格执行训练计划，除了腿部力量，我还会陆续加强你的核心力量，包括腰、腹肌、髋关节等等。”
高宇洋举手打断了他：“先生，干脆告诉我我需要练到什么程度？”
吉道公一朗答道：“等这台仪器对你所有的力量评级达到四颗星，从身体素质上说，高桑，你就可以胜任任何节奏的比赛强度。我知道你未来想去欧洲，等你从我这里走出去，你的身体素质就能够胜任五大联赛的任何球队。所以我不会留情，什么时候你能在我这里合格，我们的训练才算结束，否则你别想逃脱。”
高宇洋沉思片刻，点头：“我知道了，先生，来吧。”
吉道公一朗有些意外：“小子，你确定你还要继续坚持？”
高宇洋点头：“当然，我一向对自己有信心。”
“那么来吧，小子，这只是个开始，我说过我这里是地狱，希望你别后悔。”
高宇洋现在打定主意，没啥好说的了。他都没去问自己需要坚持多久。
既然自己确定要去更高的舞台，就得匹配更高层次的要求，就像商界精英大多会去进修EMBA或者高级总裁班，没啥好说的。
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