以最大程度收敛自身气息为目标，顺便练习眼力速度，捕捉飞禽走兽为食物。
其他诸如徒手攀援，设置陷阱，等等皆在平常的训练活动中随时体现。最后一项非常重要的身体灵活性训练，需要在充分了解环境的情况下，快速在树林中奔跑闪避，以身体与树叶最小限度的接触为最佳。
方军草草浏览一遍，心中默默回想一下，然后拿出一个瘪瘪的帆布口袋，却是一个空的沙袋。带着折叠式行军铲顺着绳子速降下去，找到向阳的地方挖出沙土填满，然后再拉上去吊在松树粗大的枝干上。这个就是以后拳脚的靶子。
背着行军包，里面装着空的羊皮水袋和小型万宝盒。平旁挂着一捆登山绳。把那把Strider MT格斗刀 绑在右腿外侧，手腕上是带海拔和方向指示的电子表，大约确定一下方向，方军下了山顶，身子没入遮天蔽日的松林中。
这座山上由于人迹罕见，并且由于过于陡峭，没有什么猛兽出没，所以野生的弱小鸟兽特别繁盛。一路上经常可以看到大大小小的野兔窜来窜去，树顶上的鸟巢随处可见，有的地方还有硕大的马蜂窝，看样子只怕有一米多高，想必里面的蜂蜜已经成堆了。有时会碰见草蛇出没，但基本上都是无毒的。在松树中杂生的果树不少，粗粗看去就有苹果、栗子、大枣、野梨、桃树等等样样俱全，有些小断崖上面阳的地方还有野葡萄和何首乌纠结着枝蔓爬的满地是，上面结着还未成熟的果实。
在三北面的背阴处，方军发现了一处山泉从石缝里冒出来，汇集成不足十平方的小湾子，而后顺着一个豁口流下去，在地上冲刷出不足两尺宽的小沟子，蜿蜒下行百米之后没入地缝中，消失不见。这就是山上野物们的水源地。现在，成了方军的水源地了。在石缝处把羊皮水袋灌满，放进包里，方军记住方位之后继续前进。
天快黑的时候，方军满载而归。后面包里有十几种特产的草药，一包酸涩的野萍果，一块天然的磨刀石，几块用来压包的方形青石，十几个蘑菇，几头野酸，还有一只肥硕的野兔。没想到守株待兔的事情自己也能碰上。在水源的下流处把兔子剥皮，兔子皮直接用木棍撑好了挂在向阳的地方晒干，内脏连同兔子头挖坑深埋，稍微洗了洗拿塑料袋一装拿回来。
到了山顶，把草药、蘑菇放在石头上，用鱼线栓好晾着，架起行军锅倒上水，把山药削成薄片放在里面，放上食盐，几个蘑菇，这就是非常好的汤。另起一个火堆，把野兔用树枝穿了，抹上食用油，撒上食盐，孜然、胡椒粉，把野蒜
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