想，你可以静坐，五心向天，默默观想，想象宇宙之光从天庭灌下，此刻头顶仿佛似打开，宇宙之充满各种能量之光，灌入你的体内，体内从我们说的百会穴到会阴穴之间有一道光柱发出白光，然后白光在体内运行，它的运行法不是我们的这样的周天旋转，而是绕着体内横向而一圈圈旋转。然后一边观想，一边手里做手印，这叫心密，口密，身密结合，然后就会有意外的功力产生，这个功力可以用在成就智慧，也可以成就武功！”剑御玫说。
“他们最终能达到的效果呢?”林丽问。
“最后可以百毒不侵，刺激潜能，功力大增的！”剑御玫说。
”原理啊是这样啊！师弟！‘林丽说。
“你说我们的功法达到非常好的时候，我们是不是可以到处玩到处疯了？”林丽开心的说。
“师姐，得到是个很艰苦的过程！其实我们好好练好我们手里的功夫，再补充进南海仙人的功法，其实效果就会出来！”剑御玫说。
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