他们控制真气的能力快速增长。尤其是陆松，他只要资质不差，很快就会学到控制真气的法门，用不了多久，就能晋升玄阶。
对陆柏来说，他现在最需要的，就是尽快熟练控制自己体内的真气，使其收放自如、运用随心，所以收获同样也会不小。至于陆林，本身已经可以很好的控制自身真气了，所以没法立竿见影，只能日积月累的提高真气的上限，直至全身经脉承受不住，才能借机向任督二脉发起冲击。
对陆云自己来说，陆伟这法子可以说一点用处都没有。因为他早已打通任督二脉，在皇极洞玄功的妙用下，对真气的控制更是远超地阶宗师，所以陆伟根本无法看透他的真实实力。
不过陆云还是会无比认真的对待陆伟的训练，因为他太需要早日正大光明的拿出地阶的实力了。如果能在陆阀的特训中，表现出实力突飞猛进的增长，旁人应该只会惊叹他天资过人、陆阀训练有方吧？
而且陆云十分期待，两天后陆仙的指点。他之前的修习，一是靠研究《皇极洞玄功》上的功法，二是靠陆信和保叔的指导。但两人都是地阶宗师，根本无法参透玄之又玄的《皇极洞玄功》，更无法指点他地阶以后的修行。是以陆云不知积攒了多少疑问和困惑，早就盼着能向登峰造极的大宗师请教了。
尽管他不敢向陆仙表明真实实力。但大宗师对武学的认识，已经近似于道，陆云相信，就算陆仙把自己当成玄阶强者指点，自己也同样会受益匪浅的。
陆云唯一的顾虑，就是会不会被陆仙看穿了真实的实力。但他反复权衡，认为皇极洞玄功的修炼方法独特至极，当自己把真气封锁在眉心祖窍，就算是天阶大宗师，也看不穿自己的底细。
。
早饭后，陆伟便回武卫院，处理族中事务去了，改由陆信继续教导四人打坐运气。
陆信没有陆伟那么多花样，但他对真气经脉，尤其是自家天地正法的认识，一点也不逊色于陆伟。他依次指导四人行功运气的方法，指出他们每一处微小的错误，并将自己同宗同源的真气注入他们体内，按照最正确的方法运行一个周天，又让他们运转本身的真气，跟随自己再运行几个周天，这才撤回自己的真气，让他们自行体会修炼。
陆柏三人都悟性极强，陆信教了几遍，他们就能及时修正自己的错误，按照正确的线路运功。果然发现真气恢复的速度，要比平时快上不少。三人大喜过望，赶忙意守丹田，心无旁骛的呼吸吐纳起来。
轮到陆云时，陆信正色道：“
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