看都不看，直接就灌进肚子里了。
其他两人对视了一眼，都笑了笑，也跟着把壶盖伸向齐云迹。
“好了，你们三个都喝药了，接下来我们就训练点最基本的东西吧，来，扎马步！”齐云迹端起了脸，语气平淡的喊道，很有那种武术教练的既视感。
罗鹏俊一听扎马步顿时就萎了，还想出声抱怨一下，可是齐云迹立刻大声吼道：“马上！”三人立马被吓到了，心里暗自吐槽道，云仔魔鬼教练上身了，该不会是平时被他师傅折磨惯了，现在报复在我们身上了吧。
三个人的马步都十分的不标准，齐云迹也不懂这个，不过智脑从网上下载了不少资料，还通过虚拟光幕提示出他们哪里不对，该怎么纠正，齐云迹就算是傻的都懂得怎么去纠他们了。好是一会努力，齐云迹倒是把他们的姿势弄对了。
通过跟智脑的沟通商量，最好齐云迹还是选择了马步这种方式来帮助这三人尽快消耗药力，毕竟马步是一种很考验毅力的方式。站久了就会有一股热流自大腿蔓延向全身，其实这就是血液循环加快的表象。血液循环加快了，药力自然就能快速的散开来了。
才站了不到一分钟，三人都变得脸色通红，罗鹏俊更是喊出声来：“我靠，来了，来了，全身都热热的，好爽啊！”
这话说得旁边两个小伙伴差点崩盘，脸都抽了起来了，齐云迹更是满脑门黑线，差点没一脚踹过去。“你给我闭嘴，要不然下次不给你药了。不是说了吗，要舌顶上颚，不要浪费药力！”
一听到断药了，罗鹏俊立马闭紧嘴巴了，活像个小孩一样下嘴唇含住上嘴唇，看得齐云迹连连摇头，这二货比得上那个刺啊！
不一会，三人身上居然冒烟了，看到这幕，齐云迹虽然早就知道会有这种情况，但心里还是有点小惊讶。这是药力发挥充分了，在开始帮身体排出废物的现象啊。
齐云迹立马大喊一声：“全体都有，用力出右拳。”三人此时正感觉浑身发热，有点难受，要不是不想辜负齐云迹的一番好意，早就散架了。一听指示，也许是无意识的，也许是为了发泄，同时用力打出了右拳。
瞬间嘣的一下，三人均是打出了破风声，拳头上还缠绕这一阵白烟，脸上的表情要多惊讶就有多惊讶。齐云迹会心的笑了笑，这时候就是要加大运动来帮助药力更加充分的流动了。“收回右手，出左拳，然后接连着出拳，直到我说停为止！”
三人随即不断的打起拳来，那阵阵白烟从他们身上散发得越来越多，
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