与司、豫、徐、青、冀五州接壤，该地区由于地处四战之地，受黄巾之乱影响严重，人口经济受到了毁灭性摧残，目前兖州人口约为250万左右。
青州：全州下辖6郡65县，黄巾之乱前人口为63万户，370万口，青州东临大海资源丰富，曾是齐国故土，汉室朝廷担心该地区一家独大，形成割据政权，所以将青州半岛南部分给了兖、豫、徐三州，因此青州辖区只有半岛北部地区，当前人口约为180万左右，其中半数以上是生存不下去的流民所假扮的黄巾贼，号曰百万黄巾。
冀州：冀州下辖9郡100县，黄巾之乱前人口为91万户，593万口。冀州9郡的人口分布比较均匀，除了渤海郡是人口百万的大郡，冀州受黄巾之乱的摧残也比较严重，目前人口约在400万左右。
荆州：荆州下辖7郡117县，黄巾之乱前人口为140万户，630万口，荆州拥有东汉人口第一大郡南阳郡（南阳郡人口250万），荆州受黄巾之乱影响较小，一直都据敌于州外，加上接收了大量躲避战乱的中原百姓，目前人口仍在600左右。
徐州：徐州下辖5郡62县，黄巾之乱前人口为47万户，280万口。徐州是中原八郡里受黄巾之乱影响最小州，目前人口约270万上下。
扬州：扬州下辖6郡92县，黄巾之乱前人口为102万户，433万口，人口主要集中在扬州北部，南部的少数民族并未受到管束，当前人口约在400万左右。
益州：益州是大汉面积和人口第一大州（也是蜀汉能以一州之力立足三国的底气所在），益州下辖12郡118县，黄巾之乱前，黄巾之乱前，人口为152万户，724万口。目前人口约在680万左右。
凉州：凉州下辖12郡98县，黄巾之乱前，人口为10.8万户，47.7万人。凉州地广人稀，地处汉、羌边界，民风剽悍，皆悍不畏死，故而虽未受到黄巾之乱影响，但人口却是十三州中最少的，目前人口约为30万。
并州：并州下辖9郡98县，黄巾之乱前，人口为11万户，70万口。令人遗憾的是在熹平六年（177年），汉军在与鲜卑的作战中大败，在东汉末年朔方、五原、云中、上郡以及一部分西河郡已经被鲜卑占领，所以目前并州人口在45万左右。
幽州：幽州下辖11郡90县（包括带方郡），黄巾之乱前人口为43.5万户，252口，因中原黄巾之乱，冀州青州大量人口逃亡幽州，再加上刘备就任辽东后大力吸纳人口
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