鼻吸口呼九次，然后两手成抱球状放在下丹田处，心默诵启度文”。
肖羽说完，看着老白道“你可明白？”
今天肖羽说的都是茅山道士修炼时的基本东西，这些东西每个茅山道士都要熟记，而切在修炼的时候，必须按照这个步骤实行。
肖羽从三岁的时候，就已经熟悉了这套流程，修炼的时候，也是和他爷爷按照这个流程来，当然这个流程只是对于刚入门的道士，对现在的肖羽来说，基本没有什么作用。
当然这么多步奏，老白肯定记不住，所以肖羽拿起一本书籍道“这是基本修炼书籍，你一边修炼，一边练习我教你的符箓，到时在教你开天眼咒，一步步来”。
“谢师兄….”老白叩首一拜。
肖羽妈站在边上，看着这一幕，也差点笑出声来，不过这种场合都比较严肃，所以她还是强忍着，看一个快五十的老头，给一个小屁孩磕头。
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