就是一团雾蒙蒙的烟状体，只有在出壳之后，经过神魂自己思想的变化，才会变幻出头脚这些东西。
而出壳为什么需要神体强壮，道藏也给出了解释。
那就是身体虚弱的人，必然精神萎靡，头部这个地方，是神魂和身体联系的地方，如果精神不好，可能会对神魂造成一些不好的影响。
神魂出现在天地间，犹如溺水之人陷入暗流汹涌的大海，可谓危险重重，只有学会游泳之后，才可无畏的行于天地之间。而虚弱的神魂，犹若一个病秧子，掉到水里，暗流涌动，扑腾几下就没力气了，立刻就可能被淹死，即使肉体就在身边几步外，可能都无法游过去。那样的话，神魂出壳等于找死。
肉体和神魂，都有一个正常的健康值，一旦其中一方低于这个健康值，就会对另一方造成影响。而如果其中一方强壮，也会对另一方造成一定的补益，只是效果很微弱而已。
同时，精神不好的人，难以做到真正的精神宁定，这样的情况下，无法专注观想，很难骗过神魂，使之与身体错位。
柳子衿的这具身体，数年来一直沉溺于酒色，自然是极度的虚弱，虽然最近在进行壮神的修炼，意识增强的情况下精神头儿也好了一些，但想必在身体低于正常健康值的情况下，神魂就算因为意识的增强而稍微健康一些，也会因为肉体的虚弱而再度被持续拉低健康值。
神魂出壳，九死一生，柳子衿不敢抱侥幸心理，于是决定以后每天早上都去跑步。
等到身体稍微健康一些后，再进行出壳的训练。
将《出壳之书》的重点和要点记忆在心，并翻看了太上宗弟子修炼时的图像之后，柳子衿自觉已经了然于胸，便和韩昭雪一起返回春风坊。
坊内仍然很安静，显得很不正常。
回到院儿里后，老林拴好马，向柳子衿道：“少爷，刚刚进坊里，有几个女娃娃很奇怪的看了我一眼，还用一种好奇的眼神盯着车厢，仿佛要知道里面坐着的是谁一样。并且马车经过她们身边之后，我还隐隐听到她们在后面窃窃私语，说什么男人、不要脸、无耻下流之类。少爷，你的气场太强了，隔着车厢，她们都能感觉到你身上散发出的无耻气质。”
柳子衿听着这话，脸瞬间黑了。
韩昭雪则是在一旁忍不住捂着嘴笑，一脸幸灾乐祸的看着柳子衿。
“老林，你要是再乱说话，我就把你赶回青州去！”柳子衿很生气的道。
老林觉得有些委屈：“我没有乱
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