量、冲泡时间也会不同，比如最简单的撮泡法，一个马克杯，用3g牡丹王足矣；盖碗法一次可能需要5g-6g。健忘是一种病态，善忘是一种智慧。人的记忆，如同储存室一样，容量是有限的。
只有抛却琐碎、枝节、不重要的东西，才能保存精粹、主题和有价值的印记；要想记下应该记住的、必需的东西，就必须删除脑海中那些无聊、无用的信息。因此，可以说，善忘是一种能力，更是一种智慧。
应该忘记的东西，一定要尽快忘记。对那些令你不快的面孔，要在握手分别后就忘掉；对那些令你烦恼的事情，要尽力做到事一过就忘掉；对那些令你伤心的场景，要能够转身即忘。人生，是一本沉重的百年挂历，翻过去的日子越来越多，剩下来的日子越来越少，还是每天撕掉一张过日子好。这样，挂历可以减轻负担；自己可以轻装上阵。
无法忘记过去不幸伤痛的人，往往会连今天的幸福也失去！无法忘却昨天的人，往往会连今天都把握不住！
人生坎坷，一路爬坡，包袱越重，爬得越累，该扔下的赶紧扔下吧，要不然会被活活累死的！遇事之时，先静下心来，想一想；发火之前，先吐口气，缓一缓，别急着争吵，别动不动气上心头。
有些事无需去计较，时间它会证明一切；有些人无需去懊恼，道不同不相为谋。
学会不生气，学会善待自己，静而不争才是处世正道。
世间事，世人度；人间理，人自悟。学会挥袖从容，暖笑无殇，心才会从容自在，生活才会遇见更多美好。努力的人，运气好
努力的过程，虽然前途未卜、一路荆棘密布，但当你克服了一切困难，会发现结果已无关紧要，自己早已强大。
努力不一定达到想要的效果，但一定会创造更多可能的机会。
只有努力过的人，才有资格将“运气好”当做谦词。茶，是一种习惯，不闻，不问，不争论，只要有片刻的宁静，给我思考。
有茶的日子，有一种惬意，蕴隐于茶水中；有一种共鸣，产生于沉浮间；有一种静雅，相向于清香上；有一种懂得，感知于冷暖时。若心入茶，茶不负人。
如此，一杯茶，润泽了一份心境，成就了自己渴求已久的一种活法。
三毛曾说，读书多了，容颜自然改变。
不要以为看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。把书作为
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