不对，她可是每天早晚都会喝一杯灵泉水，算起来都喝很久了，这肯定是灵泉水的功劳！
看来她的食谱得稍稍删改一些了。
没有迟疑，就带着素月过来书房了，第二次发育的高峰期，她绝对要抓住，她可不想永远只有一百五十三的身高，因为楚天皓至少有一百八十三！
差了近三十厘米，这简直不能忍！
还有，她的胸只有小金桔那样，这更不能忍！
别以为她看不出来，每次他把她抱在怀里，他胸压着她胸的时候，他肯定在嫌弃她很小！
所以补钙补锌绝对是第一要素，海带炖骨汤也要喝！其他富含蛋白质氨基酸的食材，统统都写进食谱里，还有各类时兴的瓜果蔬菜，务必保证了营养均衡之余，又稍稍超出一些。
总之一句话，能够补的，统统都要吃！
另外还有每天的锻炼，她决定除了清晨的锻炼外，每天都要做瑜伽。
她要趁这第二次发育高峰塑造体形，全面发展！
云惜浅磨刀霍霍，然后就把这食谱交给了素月，素月看后不禁大赞，这食谱真的是太对症下药了！
绝对适合现在世子妃长身子时候需要的营养。
于是没有犹豫，立刻就交给了玉嬷嬷去安排，云惜浅就又带着素月，把晚上守夜的几个丫鬟安排了一下。
这些天一直都是白荷跟白竹换着来，现在增加了白雪跟白莉这两个二等丫鬟，剩下的白露跟白霜就没安排。
把轮值表传下去后，云惜浅就练了半个时辰的字，然后就阁下笔，带着白荷白竹过来花园了。
前些日子栽种下去的那株大白莲跟那株紫菊，现在已经在她的玲珑阁散发出了勃勃生机。
不知道是云惜浅灵泉水作用的一干丫鬟纷纷都在说是她栽培技术了得，哪怕连玉嬷嬷，都赞她有一双灵手。
云惜浅笑着，倒也没有否认。
上辈子她是中药世家出身，上的大学也是农业大学，修了不少栽种技术的课程，因为家里也栽种不少药材，所以她不缺少实践的机会，所以哪怕是没有灵泉水，她那系统的栽种技术也绝非这里可以相比。
所以对于这个称赞，她没必要谦虚，且她栽种出来的不管是那两株重迈，还是大白莲或是紫菊，都很大家都是有目共睹的，过度谦虚就显得小家子气了。
“花妈妈，今儿花园里可有病了的植株？”云惜浅笑着说道。
花婆子一看到她来了，面上就
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