接下来的几天,你就练习基本动作吧。”
“好的。”
高之野一向是很得教练团信任的,而且知道他志在职业,不会做傻事,所以落合了解之后,就又放养他了。
“哎——”电脑上暂停着的是今天比赛的录像,他意识到一个问题,每次进入心流状态,进入加上维持,需要消耗太多的精力了,而他的体能上限成长太慢了。
每天吃四五顿的热量,基本都用来训练和维持身体运作了,剩下的。。。
他这半年来,又长高了一厘米,上次查骨密度,比上同龄人还是差很多。增肌的速度也很不理想,同样是一起跑步,荣纯身上的肌肉块都非常明显了,比他的厚多了。
‘我又不打篮球,也不需要这么高了,也许可以打激素让骨缝提前闭合?’然后就可以一门心思的增重和增肌了。
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