骨，锤炼的同时，也在缓慢愈合。
两个时辰后，筋骨恢复。
但是这一切远远没有结束，这只是第一步而已。
千锤百炼，关键就在于“百炼”这两个字！
打碎筋骨，重新愈合，这一个轮回仅仅只是一炼！
接下来，还有九十九炼。
“大多数人炼体，都是从小开始，外炼内炼，外炼是锻炼肉身，逼出肉身潜力，内炼是服用宝药，增进肉身强度，日积月累，一步步积累。”
“而我缺少炼体的基础，比起那些从小练起的体修，晚了十几年的时间。”
“不过，我虽然起步的晚，但千锤百炼所承受的痛苦，是别人的百倍千倍，越是极端的炼体，成就的体魄也越强。”
噼里啪啦。
宁江第二次催动后天罡气，打碎全身筋骨。
他想起柳家五局比试，当时对自身意志力自信满满的柳坚。
那个时候柳坚说过，他全身骨骼累积断过一百八十七次，自傲无比。
眼下，若是让柳坚看到宁江这种情况，当场就会被吓呆。
柳坚所谓的断骨，其实只是身上某处骨骼断一下，或手或脚，哪像宁江这样，全身筋骨尽断。
柳坚的炼体之法，虽然也不易，但是十个人之中，还是能够找出一个人承受。
可是像宁江这种极端之法，一万个都找不出一个。
与此同时，宁江浑身的血肉，也在接受锤炼。
火毒入体，就好像是千万利针，在每一寸血肉之中排山倒海般的翻滚穿梭，这种痛苦，能够令人当场发疯。
这是千锤百炼之中的“千锤”。
就仿佛打造宝器之时，用锤子反复捶打器身，锤炼杂质，留下精髓。
火毒在他浑身血肉经过一次循环，就是一锤。
血肉经受千锤，筋骨经受百炼，这是一种快被击溃般的痛苦，可是在宁江身上，什么都感受不到。
他虽是血肉之躯，但意志如铁，哪怕火毒能够焚烧身躯，也撼动不了他的意志。
吃得苦中苦，方为人上人。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
宁江坐在那里，动也不动。
身体不停的经受千锤百炼，完全忘记了时间的流逝。
一天。
两天。
三天。
十天。
十五天。
每
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