神的开端，元气可以温润精神，提高精神力，元气绝，精神痿。有些人气血虚，精神若，就是元气不足，元气强的人精神充足，气血旺盛。
李立聚精会神的看着，这些对于他来说太神奇了，元气境九层，元气镜的人已经可以将元气聚于表面，进行伤敌，也可以灌注到兵器，让兵器威力大大增强，到了后期，元气还能离体，元气境晋升涉到三个层次：锻皮，锻骨，易髓。
一到三层为锻皮境界，四到六为锻骨，七八九为易髓。锻皮，锻炼人的表皮，不仅仅是皮肤，还有皮肤下的一层，锻骨，就是锻炼全身的骨头，易髓就像换血一样，洗筋伐髓。只有这样才能改变人的体质，身体的强度非常重要，身体锻炼的越好以后会成就越高。元气镜是筑基的一个的一个重要阶段。书中介绍了详细的一到九层的修炼方法，李立默默的背着。
锻皮，锻骨，易髓，李立默念着，“看来目前我要做的就是这些了，嗯？怎么不见张管事那火？”李立翻着书，“看来张管事的境界比元气境还要高，那东西要高境界才有。”书中没有相关的介绍，也没有为什么李立能看到丹田的介绍，只有几种普通的使用元气的法门，都很简单。威力也很小，看来藏书阁才有那些秘籍。
不过要进内门才有，外门的都是关于真气的书，李立看过，都没什么大用处。李立抛开这些，很快就进入修炼状态了，李立现在十分想变强，恨不得每一刻都修炼，小强都说李立是修炼狂了。
“你说是真的？”这是在一个高大的大殿的议事厅，典雅，古色古香，让人心神宁静，周围坐了不少人，李立讨厌的张管事也在。
那个黑面神正对着掌门说话，“是真的，今天他来找我，我把《元气境》给他了。”黑面神李峰很是恭敬。
“嗯，很不错，张升，你带来一个好苗子。”掌门笑道。
张管事很开心，“这是天山派的福分。”张管事满脸笑容，又道：“掌门不如让他早点进入内门，好让他有更好的条件修炼，否则又耽误了时间。”
“好，大家都没意见吧。”掌门看着在座的人问道。
“掌门，这样不好吧，门规都规定所有外门弟子都必须在外门待满一年的，这样会破坏规矩的，门派从来就没出现这样的先例，不如让他呆在外面好好磨练。”一个面色有些阴沉的老者开口道。
张管事看着这个人开口有些意外，这个是他的师父，也是门派的长老，那门规不是不可改的，约束力不大，只不过以前还没有出现三个月就晋升
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