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第一百四十五章 训练

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一个简单的姿势,竟是能够使得这么多部位得到深刻的锻炼,在场的几女顿时都收回了自己那胡思乱想的想法。

徐然老师在教她们修炼,她们又怎么能乱想呢?

她们虽然漂亮,但是对于徐然老师来说又算的了什么?徐然老师实力那么强大什么女人没见过?

而且徐然老师为人正直纯良,哪怕是她们将自己脱得光光的,剃的干干净净的,徐然老师恐怕都不会感兴趣。

那她们还需要在乎什么?

“我来演示第二个动作。”雪舞见此,也不再犹豫,将自己小巧的平底鞋脱下来,一个绣着小猫咪形状的可爱黄色袜子露了出来。

雪舞俏脸微红,赶紧将袜子脱下,然后坐在地上。雪舞的身材相比水冰儿要好上不少,坐在地上,那份凹凸有致的身材比水冰儿还要惹眼。

雪舞将一个小球夹在两脚裸之间,双手向下撑着保持着身体平衡,然后她缓缓抬起双腿,与地板呈现四十五度的夹角。

……

仅仅一刻钟不到的时间,水冰儿和雪舞就已经累得受不了了。此时此刻,她们才明白徐然交给她们的这些训练姿势到底有多可怕。

在寻常的时候,再艰难的训练,以她们的修为和身体强度,怎么说也能坚持个把小时,但是现在仅仅是十几分钟,她们就已经香汗淋漓。

此时,满身的汗水已经将她们的水蓝色校服完全打湿,本就极其合身的衣裤完完全全的贴合在她们的身上。

“老师,我不行了。”雪舞一边大口大口的喘着气,一边说道。相比于水冰儿,她的体力要差不少。她是辅助系冰武魂,体力自然不如水冰儿这个战斗系魂师。

而且她的动作也要更难一下,双腿夹着健身球,在空中保持着一动不动的姿势,别说是她一个女孩子了,就算是男子都不一定能坚持她这么长的时间。

本来按照她的体力,早就有些受不了了的,但是她却是一直在咬牙坚持。她是天水战队的副队长要是只能坚持几分钟就倒下了,岂不是很丢人?

更重要的是,她不想让徐然看到她丢人的样子。

徐然见状,露出一抹笑容,他快步走到雪舞的身前,双手将雪舞柔软小巧的小脚捏在手里,一种柔软滑腻的触感夹杂着汗水的湿气让他有着一种异样的感觉。

与此同时,一股独特的温热幽香顺着雪舞的裤笼传进了徐然的鼻腔。

“徐然老师……”雪舞同样娇躯一颤,本就无力的身


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