灵，似乎随风略微起伏，起的时候臀部略扬，如弓绷紧；伏的时候脊椎到臀部一线放松，好像弓被松开。
马非说道：“你这就是很高明的实战高马了。”
李秀壮不吭声，站起来看着他。
马非说道：“是不是你们所有特种部队，训练的时候都用它？”
李秀壮微微点头。
“我们却用的是老架低马。”马非也扎了一个，重心很低，跟影视片中批得体无完肤的“死马”差不多。甚至韦贝贝韩小雪都明白他们在探讨什么，也看向马非。马非解释道：“是不是看起来重心低，不适合实战？这就是练的架子。人的身体能量是一体的，需要贯通，对练也好，击打重物也好，扎马冲拳也好，都是为了锻炼本力，把力量凝聚起来发出去。但是有些东西并不是靠明面上的力量完成的。”
马非尽量科普地说：“有些暗力，必须通过这种马步，才能运行，因为它能把身体的筋肉拉得比较辛苦，强迫身体调动内部能量，好像浪头一样冲刷这些被扭曲的点。如果扎马步的时候，不能同时运功，时间久了就会损伤膝盖以及其他部位。所以，这也是一种传导体内能量，促进练功的架子。只是现在好多高手为了培养速成的手下，就多采用这种高马和强力训练，没有合适的功fa辅助，到了中年，就不行了！”
李秀壮板着脸，显然对马非直戳要害的说法有些不好消化。不过他内心已经接受马非的观点了。韦贝贝和韩小雪互相看看，贝贝不服气地：“说了半天，你就是个理论家，光会练啊？”
马非觉得这几天贝贝和韩小雪走得很紧，反而疏远自己了，难道有女同倾向？笑了笑：“练要慢，要拙。打要快，要灵。练武如龟，出手如龙蛇。如果官道武道一样的话，那么做官要善于隐藏、和睦相处，做事要雷厉风行，机杼百出。也许这就是官武正道吧。”
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