叶飞这个跑步训练方式，突出的就是一个凶残加讲理。
要是连着落到最后，就得连跑三个轻装三公里，累不死他算叶飞输。
而且谁也挑不出毛病，想说叶飞刻意针对他们都没法说。
跑到最后，就是体能不行，体能不行就得加练，很合理啊！
这边一批人在跑步，另外一批人叶飞也不可能让他们闲着。
跑步可以，代表下肢力量不错，那就练上肢！
轮胎这個时候就派上了用场。
依旧是全副武装，负重五十斤，一人一个对着轮胎使劲翻，翻到指定位置就停，也是抓最后十名。
这还没完，层层筛选过后，剩下的这十个人，还得推动卡车前进三十米，什么时候推完什么时候休息。
叶飞还是老样子，往驾驶室一坐，稳把方向盘，嘴里还给推车的众人加油鼓劲。
“一二，加油啊！”
“还有二十米！”
叶飞的鼓励非常有效，新兵们咬牙切齿的推着车，嘴还时不时动几下，也不知道在嘀咕什么。
等推完卡车，这一组新兵直接一屁股坐到了地上，大口大口的喘着粗气，感觉如获新生。
这种有氧加无氧的结合训练，滋味非常酸爽，感受过一次就不想有下一次。
叶飞招呼着他们两两一组，放松身体，转身去看另外两组新兵的情况。
临走，叶飞还补充了一句。
“今天体能训练就到这啊，等另外两组结束咱们就带回。”
甄友乾壮着胆子，问了一嘴。
“排长，明天还是这样训练吗？”
叶飞灿烂一笑，露出两排洁白的大牙，夸赞道。
“真聪明，都能提前猜到训练内容了！”
众人听完，面色一紧，极力克制着暴揍叶飞一顿的想法。
要克制，要放心心态，来部队就是为了锻炼自己，要珍惜锻炼自己的机会。
平时的训练叫锻炼，现在艰苦了点，就当成是磨炼自己，忍一忍就过去了...
忍他吗！
一想到这种日子还得过三个月，众人瞬间暴起，想和叶飞拼个鱼死网破！
刚起身，就发现张宇慢悠悠的朝着这边走过来。
新兵们见状，立马一屁股坐下，装作若无其事的东瞅西瞧。
还是忍忍吧！
训练结束后，张宇和叶飞一起，向聂海锋汇报特
本章未完，请点击下一页继续阅读！