一堆奖励优秀班集体和优秀个人的措施。
那这个训练强度，肯定要高的不得了！
这批新兵，虽然没有经历过叶飞他们去年那种下马威。
但日子过的，可要比叶飞他们难受无数倍！
刚下连一周，就要开始站岗，还得来上一场紧张刺激的重装十公里！
不对，是天天来！
叶队长掏出通体黝黑的秒表，也不知道这玩意他是从哪里搞的，霸气十足的对全副武装的众人说道。
“上道！”
纵然有万般不情愿，整个一中队还是挪到了跑道上，准备迎接接下来的，惊魂十公里！
“各就位，预备，跑！”
伴随着起跑的命令声，叶队长重重的摁下秒表，一中队众人立马窜了出去。
叶飞则是穿着迷彩服，一点负重也没有的，跟在队列后面查圈。
嘿，真别说，这种感觉还挺爽！
习惯了高强度训练的叶飞，用这种配速跑十公里，还没有负重，就跟遛弯没什么区别！
想出点汗都费劲！
叶队长没穿负重的举动，并没有招来众人的异议，就算是全副武装，咬牙奔跑的各位班长也是。
这就是体能最好者，兼训练组织者的特权！
不服？不服伱和叶队长比比？
随便什么科目，要是能比叶飞还好，跑步的时候你也可以不用负重！
冠绝全总队的身体素质，这就是叶飞的底气！
一趟重装十公里跑完，中队全员那叫一个累！
大冬天的，头顶满是一阵升腾的白雾，就好像武侠中，刚刚修炼完内功的场景一样。
更有不少新兵也顾不得地上凉，直接瘫坐在地上了。
面对这种情况，叶队长直接就是给他们骂起来了，让他们站着走圈。
不是叶队长不让他们休息，而是怕他们坐在冰凉的地面上，容易生病。
由于叶飞取消了下午的一节操课，十公里虽然结束了，但现在才不到三点。
他吗的，还有大把时间训练！
叶队长当然不可能浪费时间，直接命令众人趁着身体还热乎，进行400米圆木跑的训练！
这科目听名字就能知道是干啥的，扛着原木跑步。
就是这圆木的重量吧，有点大。
整整一百公斤！
这么沉的东西，肯定不可能是让一个人扛着跑，得多
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